书名：《辛苦你啦，内在小孩》
页数：63～73（电子版）
章节：《无龄感，才是一个人的顶级魅力》
摘抄
那什么是真正的无龄感呢？作家三盅有一个被广为推崇的定义：人抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式。也就是说，真正的无龄感，不在于皮囊，而在于心。
“现在”就是最恰当的时候，对一个真正有追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。
想要突破年龄局限，实现“年龄自由”，有两层“内功心法”，可以让“无龄感”由内而外散发出来。
第一，深刻的自我接纳。一个人的自我接纳水平，往往取决于对自己的局限的接纳程度。
第二，旺盛的生命驱力。
“无龄感”是一个建立在清晰的自我认知基础之上，剥去年龄标签，完成自我整合的过程，当有限的生命被投入无限的热爱和释放之中，岁月的枷锁脱去，你便获得了真正的自由。愿你拥有无龄感，此生纵情而活。
感悟：
满了三十岁之后，是真的越来越感受到自己不再年轻了，但那又怎样呢？我们终将老去。
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