无记录,不发生!
风一样的女子Sunshine的三个人生标签
1、时间管理践行者和终身学习者
2、热爱生活的二宝妈们
3、喜欢独处的女会计
Sunshine的人生梦想
1、过高效自律极简的生活
2、做个灵魂自由,自带香气的女子
3、环球旅行
4、学习心理学(有做义工的资格)去帮助更多的人摆脱心理疾病
5、有一间带小院的小屋
一周检视
【感恩&小确幸】
1、感谢正哥帮忙拿蛋糕
2、感谢服务运动会现场的爸爸妈妈们
3、感谢自己,能静观自己的情绪
4、感谢闺蜜听我唠叨,分享心情
5、感恩艳艳组长整理打卡记录表,班规
6、感谢自己有发现美好的心
晨跑时发现的美好【健康·养颜】
每天早睡早起午休
每天早起一杯温开水
每天三餐按时吃
每天运动:晨跑,跳绳,打羽毛球
每天睡前冥想
每天泡脚
每天喝保健品
每天敷面膜
早起,运动,冥想【学习】
《如何学习》和《21天镜子练习》都在这周结束!
【效能】
1、用Calendars5和OF记录要事
2、完成晨间日记4篇
3、参加班会—2.0启动仪式
【家庭】
圆姐生日,给圆姐准备了生日礼物!
早起给晨哥准备秋游美食
晨哥秋游美食【休闲】
去花店,选自己喜欢的鲜花送给自己!
玫瑰【反思总结】
1、在镜子练习内观自己的时候,能清楚的看清自己的需求,非常的坚定,这让我对未来充满期待!
2、在冥想的时候问自己这样做是为什么?是发自内心还是想得到些什么,如果是发自内心,那么就不要在意结果,享受过程真诚付出就好!学会放下过往!
3、发现自己在和人聊天时用词给人负能量
希望自己意识到后有所改变,每天进步一点点,做到口吐莲花!
4、希望在接下的生活和工作中能减少外界对自己的干扰。
【下一步行动】
接下来一周是假期要完成的事项如下:
1、整理绘本书
2、整理储物间
3、进行一次物品断舍离
4、朋友小聚
5、给自己一天的独处时光
6、带娃看展
7、看望生二宝的闺蜜
8、给晨哥拍照片,选照片
9、制定专业学习计划
10、回娘家
每一朵花都有它独特的美
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