一晃三周过去了，这三周的跨年都经历了什么？以至于没有时间进行周总结？
百日目标检视（延续300天目标）再度开启（冲击400天）
1.每周运动至少3次；
2.坚持晨间日记，7:00早到办公室28天；
本月成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“效能/事业/成长/财富/健康/家庭/休闲/社交”）
一、效能+事业：
1、100天“教学和科研文章”挑战 并做记录（30/100），进驻409实验室，接下来要能够独立操作；借助环境学院当前平台做一些实验，并把之前的实验整理出文章初稿；合成实验文章修改2次。
2、教学：1.5教学实操演练，反复观摩自己的视频回放，一起熬了大大的一夜，还好最终完成得很满意；完成期末监考6场；
3、专业导师计划：8个学生的联系方式集结完毕，开学后组成顺冯快跑小分队；
4、科研：本科生毕业论文带5个学生，初步认识并对其布置了任务；做光电化学实验、准备周组会讲一讲《科研里遇到过的那些坑-准备了三个坑》；
5、实验中心工作：大型仪器管理文章3稿。
二、成长+财富：
1、晨间日记501天（向730进发），摄影记录生活并微博发布311天；
2、读书总结196篇。大众点评兼顾得少了，点评数290/365篇，1月月度任务完成3/4，霸王餐一直没有抽 对在外吃并不是那么执着了，在家里做有别样的美味。
3、土马之旅，这段时间发展迅速，我对其贡献为0，实在是对不住土马朋友们，要雄起呀。
4、财务总结第97周，财务总结2第19周，明确每月的开源节流情况；支付宝的年底积分兑换了3门理财课程，对五险一金、公积金、投资有一定的了解；收拾家里，更舒适了；证交所的网站http://www.sse.com.cn/，http://www.szse.cn/学习好的上市公司的运筹帷幄。
5、购买了果壳网的自然识别听书，已经打卡20/35天。
三、健康：
1、运动：跑步1次，打拳1次，健康100天打卡100/100，开启新生活100天打卡（2/100）；
2、每周泡脚、面膜护肤、脚膜各2次，泡脚有一种心流交融的神奇功效；
3、少吃主食、每天吃5种以上蔬菜。
四、家庭：
1、1.1跨年假期回枣庄，暖气很烫、收拾出一片放电脑神地，辅助炒鸡和鱼 好吃好吃。
2、爸爸生日，蛋糕来也~
3、周末在家洒扫庭除、洗衣做饭、吃饭睡觉，珍惜美好的时光；在家煲汤做饭，香喷喷的排骨汤、炒菜；去趵突泉购买了济南旅游年卡，趵突泉的海豹很阔耐~对戒、芙蓉街、泉城路半日游。
五、休闲+社交：
1、12.30参加硕的婚礼；
2、看湖南卫视《我家那闺女》，看电影《实习生》 体现人性的温暖；享受当下、创造未来。
个人三大习惯检视（精力管理）：
1、早睡早起+午睡；
2、均衡饮食；
3、运动+冥想；
本周可提升的地方：
1.多专注科研和教学的提升。
下周三只大青蛙（目标）：
1、基金申请写出雏形，继续大改并咨询专家；
2、完成2篇文章的初稿和专利并分享给他人；
3、监考4场。
2018的三只大青蛙（目标）：
1、国家/省各种基金申请，达到合同要求，帮助身边的人 一同进步；文章进度停滞半年-仪器管理、垃圾焚烧的电化学传感器需要写好；所内年会总结（0/3）；减重ing，印名片（两版本）；
2、演讲领域开拓新纪元，CC6发声的多样性（唱首歌、朗诵诗歌），CC7 CC8 CC9 CC10的讲稿同时提上日程，101次演讲fighting；
3、丰富自我养生和感情生活 家庭生活，愿携手闯荡 历经沧桑 归来仍是少年。
感恩分享：专注当下。
感恩人与人的链接带给我力量，愿好人一生平安。自己，创造新的舞台！
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