放下包袱，做一个幸福的老人。

　　各位领导，各位佳宾，老师们，同学们，你们好！很感谢老年大学给我提供了这样一个平台，我今天要讲的题目是，放下包袱，做一个幸福的老人。

        在座的有很多不能算是老人的中年朋友和同学，实际上放下包袱，学会选择不是老年人的话题，它是人一生能快乐生活最重要的标杆。但今天我是站在老年大学的演讲台上，所以，多扯扯老年人的生活，当然更适合我们现在的心境。

      “难得糊涂"，大家对这四个字肯定不陌生，因为它经常作为座佑铭出现在大家视线里，很多名人把它作为人生的信条。这幅字最早由清乾隆年间的大画家郑板桥所题，在这幅题字下，有他题的一行款跋，“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也”。从这个题跋来看，它有很大的消极成份，不适合年青人的进取精神，但对保持老人在家庭生活和社会交往中的良好心态无疑具有积极作用。其中一放一退，可能求不得后世福报，但求得的是心里的安宁，无不体现大智若愚的精神。

      现在在座的同学和朋友，都有几十年丰富的工作和生活阅历，在家庭和社会中，你们既是老者，更是智者，但你们早过了争强好胜，好高鹜远的年代，现在要做的事是，静下心来，放下你心中所有的包袱，做你喜欢做的事，让你的老年生活充满快乐！

      马云有句至理名言，如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，如果你对这个世界要求太多，那么欲望就多，而欲望是没有止境的，过了就变成了贪欲。贪欲是魔鬼啊，它会使你丧失理智，会使你六亲不认。现在社会上为了遗产，为了房产，打架扯皮，闹上法庭，很多吧，我有个朋友的兄弟，做生意的，很有钱，房产都有三、四套，澳门赌场输个百把万都不眨眼的人，可是就为了父母生前的两套房子，和兄弟姐妹闹了个老死不相往来。我也不知道我这个朋友的兄弟是怎么想的，你争到了，对你不过是锦上添花，对你兄弟是雪中送炭啊！现在和兄弟反目成仇，你说值吗！当然，在我们的生活中，更多的是有的老年朋友看不穿，放不下的例子。在家里舍不得吃舍不得穿，养了儿子女儿还要带孙子外孙，辛辛苦苦的，可家里关系却总弄得紧绷绷的。我还有个朋友，两老都是过65岁的人了，身体也不是很好，在家里带孙子。儿子上早班，每天早上3、4点还要给儿子准备早餐，儿子不管什么事，都须先征求老人意见，而且所有生活习惯都要朝他们靠拢，不然老人就不舒服，为此呕了不少闲气。我总说，你们累不累啊，干啥把日子过得那复杂，儿子都快40了，早应该成为家中顶梁柱，还要你操那多心干嘛。我说啊，你们该去上老年大学，唱唱歌，跳跳舞，放松下心情，看看外面的世界，对你们肯定有好处。后来，两老参加了老年大学，果然，现在家庭有了完全不同的改观，怨气少了，笑声多了，前段日子，儿子偷偷在郊外买了一套房，没有告诉两老，老人得知后，高兴得合不拢嘴，里里外外忙得不亦乐乎。当两老把这个消息告诉我们时，我们也替他们高兴。你看多好，简简单单的生活换来的是快快乐乐的生活，何乐而不为！

        实际上，要使自己的老年生活过得简单幸福并不是一件难事，那就是定期对自己的记忆进行一次删除。把不愉快的人和事从记忆中摈弃，放下就是快乐。只要你心无牵无挂，对什么都看得开、放得下，那么，快乐的白云就会在你的头上飘荡，快乐的鲜花就会在你身边绽放，快乐的泉溪就会在你脚下流淌，快乐的小鸟就会在你耳边歌唱。简单，放下，做自己喜欢做的事，知足常乐，你的夕阳生活就会绚丽多彩，你就是一个幸福的老人。