学习力——未来的竞争力

      ——— 感恩  21天梦想践行活动

感恩✨信女神✨带领我们进行第三期梦想实践活动

感恩✨舒然组长✨带领我们第四组成员完成践行打卡及日常分享活动

感恩✨自己✨一个进入更年期焦虑奶奶，逐渐回归情洋溢淡定从容的职业女性✌️✌️

❤️（why）为什么进入第三期梦想践行活动

      最近这段时间由于身体状况，感觉吃的不多都会长肉，我从这几十年标准120体重一年飙升132，我快受不了自己的大妈形象。特别晋升奶奶后，更是感觉自己进入广场舞大妈行列节奏，but这可不是我想要的，想到自己曾经信誓旦旦表示60-80岁体重维持原样，现在镜中的自己不是想要的样子，顿时陷入焦虑ing。就在这个时候我们亲爱的信女神发起第二期梦想践行活动，我还是无心加入，又是一段时间的痛定思痛，反省自己因为各种原因拉下的功课，比如瑜伽/游泳/跑步等等，同时正视到自己这个年龄段在生理心理方面变化，我感觉先必须接受它。所以在第三期看到有瑜伽，正合我意就进来了，这也是缘分，也想通过大家的力量帮助自己摆脱现状，找回自己。

❤️（what）这21天我做了什么？收获什么？

      课程中最有意思的是制作愿景卡片。我是一个靠谱的人，做任何事情我都会有自己目标，为什么做？做了对我带来什么？如何实现它？我觉得这个视觉效果特别好的愿景板为我的21天打开一扇门，铺开通往未来的路，因为它既融合了目标，又融合了热情。我们确定目标容易，但如何持续保持对目标的热情很重要。而热情是一种感觉，感觉是宇宙唯一能听懂的语言，如果你感觉好，那宇宙会给你更多感觉好的东西。所以目标热情就非常重要。当我认真听完信老师的三堂课后，就想着到哪里找一些我想要的图片，突然同事走进来丢了一个城市宣传画册到我办公室，一看，嘿嘿，正好是我想找一本杂志，里面有旅游健身美食娱乐，居然这个宣传册什么都有，齐啦……二话不说晚上带回家里进行选图配文，喜滋滋的，制作过程中感觉自己已经进入到这些图片里，愿景图就跃然纸上，愿景卡片制作出来了，看着，看着那心里感觉美美的，迫不及待拍出照片把这份喜悦快乐分享给我的好朋友，并贴墙上，第二天还不满足，就干脆帖到自己办公室进出的玻璃门上，在21天里不断补充愿景图旁边的照片，后来索性把一张图片变成我的一个心愿墙。每天上下班感觉一天热情都是满满的，同时还带动了公司的同事和朋友。这种正能量在一个非常好的环境里循环着，原来帮助别人就是在成就自己。

学习力——未来的竞争力 学习力——未来的竞争力

❤️收获1：（新认识）

原来没有去认真思考过“天赋”这个词。没有想过咱一个普通老百姓能有什么天赋，就想着一辈子学一门技术活，不会饿着，养活自己就好。通过这次21天梦想践行的学习我才认真思考天赋与我的关系。并按照信老师的课程里所言，我找到自己的天赋。比方说：有哪些事情我做的越快越好，哪些事情做了被人夸，如果让别人付费，别人可以从我身上学到什么？我可以教别人什么？茅塞顿开呀，这就是我的天赋呀，我一口气就把10件事情写出来了，热情爆棚信心满满的。生命里三种状态：知道/做到/付出，其实这些事情我们日常都在做，都是没有真正意义静下心梳理一下，通过21天学习交流，我再次找回这份热情和信心，顿时这段时间困惑一瞬间烟消云散。

关于瑜伽和冥想，我之前的接触就是瑜伽就是单纯的想改变一下体型，让身体柔韧度增强，这次从全新的视角认识瑜伽，认识冥想，1）强健和稳固脊柱，减轻疼痛压力焦虑和紧张；2）稳定身体头脑和情绪，增强活力集中注意力记忆力；3）缓解慢性疾病改善整体健康状态；4）增强团队合作沟通，带来持久喜悦平和及成就感等等全新认识，特别感受到冥想的带来身体的感觉和力量。

学习力——未来的竞争力

❤️收获2:（新改变）

接下来我又把半年的心愿清单一一制定，财务/关系/工作/健康/学习等等制定目标计划并准备落实月度清单。

工作方面又接了公司一个新项目，同样把目标/分解/激励/落实，有条不紊井然有序进行分配，管理的能力通过这次学习有一个重要提升，学会包容别人的缺点，多看长处，这样相处愉快才更有工作效率，快乐推动工作也是提升效率的关键。同时把搁置的读书分享会和公司生日会重新纳入月度工作中，营造学习分享快乐的企业文化。这也算是自己学以致用的超强行动力一方面体现，其实做领导不难，做领袖却不易，领袖要懂得画未来，你不想未来就没有未来，你不画未来，员工也做不了当下。

学习力——未来的竞争力

❤️收获3:（新决定）

一直觉得家人是我工作的动力，21天中我有一周时间是未打卡，关闭朋友圈状态。陪着亲家母一家去庐山避暑，这段突如其来的事情打乱了我既定计和安排，事后我反思：这本来孩子们安排就好，可我顾及他们工作太忙没有时间，自己主动包揽大小事情，一家三代相处一周，把自己累得够呛，回来时候亲家母又吐又拉，没有达到预期效果。其实任何时候做事情先尊重自己内心感受，没有事先计划和准备的事情尽量避免做，同时我也应该改变惯有的思维，孩子成家立业不要再把他当孩子，他该做的事情我替他做了，是不是在剥夺孩子试错和成长的机会。回来后我做了一个决定，尽量不和孩子住在一起，和孩子各自保持各自独立空间，小两口要开始学会经营自己小家了，现在我们偶尔见一面还更加亲切些。

学习力——未来的竞争力

最后再次感恩活动中惊喜的课程安排！都是我想要的，感恩宇宙超级爱我！感恩信女神创办的Dreamap️平台，感恩美丽的静老师给我们的瑜伽课程体验，感恩所有小伙伴们的热情陪伴！！✨未来你们的愿望都会实现的✊