4.22

作者: 梦想奔现记 | 来源:发表于2019-04-23 14:00 被阅读0次

D1

在觉察不愿学习时候的情绪,败下阵来,东玩西玩心情非常美好,一学习就很灰暗。

建立习惯首先是让你觉得做那个事没那么难,那么让你不情愿,克服情绪难关。 ​​​

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