4.22 靠墙站15min
补充4.23
15min 靠办公室墙壁上
靠宿舍门上15min
补打3月27日 靠门站15min
靠墙站20min
补打3月29日的卡,靠墙15min
补打3月30日 靠墙站20min
段了好几天,补打4.7号 15min,另外跑了5km
靠冰箱15min
本文标题:背部塑型50/60
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