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笔记:提问有什么用?

笔记:提问有什么用?

作者: 芦苇阅读 | 来源:发表于2022-12-31 07:12 被阅读0次

    提问主要是为了获取信息,但心理咨询师的提问,却还有5个拓展功能。

    原有功能:获取信息

    拓展功能:

    1. 引导对方更换思考模式。

    家长因孩子记不住而生气,

    家长急着叫:“和你说很多遍了,你怎么还是记不住。”

    孩子说“你是想让我慢慢想,还是变急躁?”

    2. 引导对方思考自己的认识,增加对自己的认识。

    吐槽工作太多“老板交给我的任务,我当然必须要做。”

    “你说必须要做,你一定有你的依据,可以和我说说吗?”

    3. 防止了给别人贴标签,有一种接纳感。

    询问结果、问题背后的想法和行为。

    没写作业,

    “你今天到底经历了什么?”

    4. 为对方赋能

    面对病床上7岁小女孩,她有着大面积烫伤,每天要承受剧痛的清创手术,每做一次都会尖叫、哀求。

    带着敬佩、请教和学习的态度:“这么痛,你是怎么承受下来的?”

    5. 提建议,扩大对方选择空间

    不是直接建议,而是让他自己产生想法。

    “我注意到你遇到困难,从来都是选择自己一个人承担,这选择对你有什么意义?”

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