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#40天身心成长计划# Day33:

#40天身心成长计划# Day33:

作者: 悠悠然a | 来源:发表于2017-06-26 15:48 被阅读0次
#40天身心成长计划# Day33:

正念练习:意图

当你在行动之前能觉知到自己的目的时,你就能够做出明智的选择,使你能够感到清晰、幸福、和谐。如果没有觉知到自己的意图,你可能会草草的结束反应,跟随旧的习惯盲目的生活在自动导航的模式当中。深有体会!

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