昨晚跑步机上跑完3KM，洗完澡，时间21：35，因为早上已经完成写作任务，晚上不用开电脑了，心里轻松许多，快速刷一遍微信群和朋友圈，几分钟后果断断网，把手机调为省电模式，安心的上床翻书。时间过得很快 ，一眨眼就看了近一个小时，在枕边的《我是爬行者小江》翻完了，当然也只是看看自己感兴趣的部分，越发觉得睡前挺适合看一些轻松的书。
这本属于散文书，有不少需要细细品味的文字，但自己却比较烦躁，没能真正静心阅读，习惯了看实用类书籍时快速跳读的速度，可这样的速度真不适合散文。原来自己已经习惯了快，慢下来竟然有难度，之前从没想过会这样，这不是一件好事。走得太快，想要东西太多太急，心越来越焦虑，最后无法实现时可能会摔得更重，甚至走向反面的状态。
接下来，掌握好自己的节奏，针对性的放慢步伐，不管是学习还是生活，比如专注学习领域，做做美食，练习瑜伽，整理家居，打理好被遗忘的花花草草和茶艺，看喜欢看的书，关心身边的亲人和朋友，耐心的倾听，从未来人那边拆分一些时间回来，送给现在的自己，过好当下，让坚强的内心陪伴自己从容走向未来。
慢下来，感受风的存在。慢下来，闻闻花儿的芬芳。慢下来，细细品味雨水的味道。 慢下来，多多享受家的温暖。慢下来，...
从现在开始，慢下来。说话慢下来，动作慢下来，吃饭也慢下来，所有的都努力慢下来。 不急不躁，不要着急回答。想明白了再...
这个城市有一种魔力，就是让你慢下来，慢下来，慢下来
慢下来。思想慢下来，心情慢下来，态度慢下来，一切都慢下来。看看天，看看地，想一想岁月的静好，不被烦恼所扰。不被纷扰...
让生活慢下来， 听听老人的唠叨。 让生活慢下来， 欣赏先生的幽默。 让生活慢下来， 看看孩子的画作。 让生活慢下来...
慢下来， 让自己慢下来， 听听音乐看看书。 慢下来， 让自己慢下来， 听听心灵的召唤。 问问我所想， 问问我所思，...
慢下来，不是不思进取； 慢下来，不是自暴自弃； 慢下来，是为了更好的积蓄力量，妥善出发。人生在世，不如学着慢下来，...
让我们的日子慢下来。慢下来，享受美丽；慢下来，聆听花开；慢下来，感受幸福。 这是一座走哪皆有醉人风景的村子。村子并...
1. 先慢下来，对是慢下来，让自己在这个浮躁的时代，从容又持续的成长，必须先让自己慢下来。 2. 慢下来的目的...
将步速慢下来 将语速慢下来 将生活慢下来 将思维慢下来 慢 可以让我们锻炼循序渐进 可以让我们的安排更有序 可以让...
本文标题：慢下来……
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zbmgvctx.html
网友评论