我一直认为每一个白天上班晚上带娃的职场妈妈都是超人。我家里有2个老人在帮忙带孩子,但还是经常忙地焦头烂额,喘口气的时间都没有,更别提自我学习精进的时间了。但是我知道一个妈妈,她是一名妇产科科医生,工作忙碌,还要自己带三个孩子,最大的孩子3岁,最小的才2个月,但她却能抽出时间备考并考上了哈佛大学,她就是吉田医生。
你是不是也觉得特别不可思议!跟我一样好奇:吉田医生到底是怎么做到的?吉田医生在《吉田医生哈佛求学记》这本书中记录了自己的哈佛历程,我们从这本书中可以找到问题的答案。

吉田医生对每天需要做的事情有详细的规划,她善于时间管理并且有自己独到的学习方法。
做好规划,先完成重要的事情
书中吉田医生讲了一个“大石头”的故事:
假设在河流的中游附近有三四个眼看要咕噜咕噜滚动的大石头,有十个装满了比刚才的大石头稍小的石头的杯子,还有装有沙子的略小的超市塑料袋,而且,在旁边有一个空桶。
为了将尽可能多的石头和沙子装入这个空桶里,要怎样装好呢?
正确的答案是,首先装入大石头,再装入小石头,最后放入沙子。如果先把小石头和沙子放入桶里的话,有几个大石头就会露出来。如果先把大石头放进去,小石头和沙子就会进到大石头之间的缝隙里,就远比先放小石头和沙子能装更多的石头和沙子。
大石头就是我们最重要的事,小石头和沙子就是一些其他的事情。
这个故事告诉我们,我们要对自己一天需要完成的事情做一个规划。重要的事情一定要先做。
把最重要的事情放在自己最高效、整片的时间段里去完成,再去完成一些琐碎的“小石头”和“沙子”。
挤出来的时间做什么比怎样挤出更多时间更重要。我们在列自己的每天TO DO清单的时候,只选最重要的3个计划,集中火力去攻克它。
做好时间管理,把握点点滴滴
吉田医生完全把时间运用到了极致。早起3小时学习,通勤车时间学习,除了用这些整块时间备考,走路时间、等车时间这些零碎时间也在听英语,甚至洗碗、叠衣服、上厕所这些家务时间都在思考小论文,真是抓住了一切时间朝既定目标奋力前行。
我从吉田医生身上学到了3点时间管理的精髓:
1.不要执着于整块时间,只做一点比不做要强。
梳理自己一天的时间花费,你会发现有很多黑洞时间,我们生活中会有很多5分钟、10分钟这种小时间,一般都会想这点时间能够做些什么呀,刷会手机吧。就这样时间就白白浪费了。吉田医生却把这些小时间淋漓尽致地用上了。她不执着于一气呵成,把事情完成的单位从1小时变成了5分钟、10分钟。把事情划分到最小单位去完成。不要等时间,立马行动,先完成再完美。
2.用零碎时间做应该做的事情,将整块时间用于想做的事情。
我们的生活常常被要做的事情包围,而自己真正想做的事情则被一推再推。所以我们的生活日复一日重复,没有变化。吉田医生在教我们可以用零碎的时间来做这些事,而那些整块的时间留给自己的梦想。
3.打破固有的思维。
我每天一清早就去上班,晚上才回家,所以回来以后就把所有的时间都用在孩子身上了,不会离开孩子半步,不然就会有负罪感。后来减肥的迫切感让我想办法去挤时间来运动,饭后带孩子出去玩的时候我会顺便带根跳绳,带孩子玩一会后,我就会请爷爷奶奶看一下孩子,而我在旁边跳绳。这样孩子自己玩的开心,也看得到我在旁边陪伴;自己不仅运动了,也不会有甩开孩子的内疚感。完美解决了这个问题,有很多时候不是二选一,而是可以想办法同时进行。
用对学习方法,事半功倍
俗话说工欲善其事必先利其器,找到正确的方法能事半功倍。吉田医生在备考过程中形成了自己独特的学习方法。
1.专项突破。
哈佛要求GRE要达到1000分以上才能可以。而其中英语难度大,数学只有高中水平。吉田医生选择专攻数学,哪怕她已经15年没有碰过数学。吉田医生选择努力就会有飞跃进步的科目进行主攻,后来果然以数学700多分,英语300分左右的成绩通过了GRE考试。
要想进步快,我们需要找准点专项突破,需要注意的时选择突破方向时,要选择进步空间大的。
2.集中一本反复练习。
市面上复习练习资料琳琅满目,吉田医生却只找一本最基础的进行反复练习,把精华部分理解透彻。最终取得了很好的成绩。
这个方法也可以用到我们平时的阅读当中,不要死磕书中的所有内容,要去深挖吃透书中20%的主要内容,记住精华的4页。
3.考试是为了找出自己不懂的地方。
对待考试要转换心态,把考试当成纠正完善自己的机会,重点抓住考试犯错的地方。小时候,老师经常对我们强调要准备错题本,记录自己的错题。在一次次的考试中,发现知识的盲点,一步步的完善自己的知识结构,慢慢进步,这才是最重要的。
书中吉田医生讲到正是没有时间,才让她无所不能,而且建议多件事情同时做。吉田医生就同时完成自己的工作、养育孩子并怀孕、备考哈佛,并且都做的很好,同时考上了哈佛。
最后用吉田医生说的一句话来勉励自己:不是因为困难而不去做,而是因为不去做,才困难!
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