习惯可以养成,也可以丢去。习惯来时挡不住,习惯走时拦不住。
有一次,我参加一个习惯打卡活动,我的计划是每天俯卧撑,每天加一个。活动要求最短坚持时间是27天。
我当真了。随着时间的推移,不断有人退出。到最后,我发现只有我一个人在打卡,我一次已经可以做到近俩百个。我已经坚持了一百多天。
然后有一天,我没有做,第二天也没有做,第三天。。。我终于放弃了。
看,这就是我的一次习惯养成记。
那惯性呢。惯性就是毫无理由,不费力气地做着某种事。比如,刷短视频,一直刷到很晚,刷到眼睛睁不开。第二天醒来,都不知道刷了什么,收获了什么。第二天的晚上,继续刷。
惯性是维持现状的稳定,没有外力的作用便没有改变。惯性可能是捉鱼,可能是躺平,最好不要打破现状。
惯性不是习惯,但习惯成惯性也不容易。
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