俗话说得好“三月不减肥 四月徒伤悲”,这个春暖花开的季节,胖胖你还不快放下手里的奶茶!!!!
“减肥可以,放下奶茶没门!”——来子办公室金胖胖的抗议!,并一边喝奶茶一边投递给我这样一个表情……
好好好,你胖你有理总行了,大部分奶茶控们很少会考虑到它的热量,反式脂肪含量以及奶精含量,考虑的多是价格。反而是减脂人群会考虑很多。那到底喝奶茶会不会胖呢?奶茶到底是不是热量炸弹呢?到底这个世界上存不存在不发胖的奶茶呢?
所有抛开剂量谈热量的行为都是耍流氓。热量再高的食物,只要你摄入的少,问题什么的完全不存在的。如果是减肥期间的话,去奶茶店不用奶精,加个两三块用纯牛奶替代,糖分减半,或不加糖,这样一半的热量就规避掉了,如果是有加珍珠或红豆或椰果料的话,因为这些料本身也带有甜味,所以建议索性就不另外加糖了。
我们再看一下市场上比较好的奶茶店:
南极王子是一个典型的实力派!出餐速度更快,南极王子采用的新鲜水果鲜榨果汁,让人人都非常喜欢!
它是人们心中的好品牌,同时也为投资者创业提供了有利的条件。
它是一款奶茶,在市场中的生意很好,而且饮品系列丰富,让你可以享受到很多,我们欢迎您的加盟。
小编再告诉大家一个省钱的方法,那就是自制,简单快捷健康还便宜!红茶混合脱脂牛奶,搞定,想要甜味的可以适量少加些蜂蜜,热量低,一杯仅100大卡左右,剩下的珍珠,椰果,布丁,根据自己的喜好添加,随时调整奶和茶的比例,岂不是很棒。
减肥期间泡杯菊花茶,玫瑰花茶,柠檬茶,白开水,都是棒棒哒,多补水,加快新陈代谢,有助于减肥哟~
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