瑜伽已经停练两个多月了,身体的疼痛与不适提醒自己,春暖花开,该练了。
瑜伽练的不仅是身,也修了心。它使我沉静、沉稳、自信而豁达。它带给我无限的心情愉悦。
只有坚持,不断地坚持,才会有成效。一切皆如此。瑜伽亦然。
今天很累,但是也要瑜伽,释放今天的情绪,加油,不放弃,就是在积攒能量,你一定能行!!!!!
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国庆假期休息了9天之后,今天又开始跟着教练进行系统性的瑜伽练习了。 岁月会带走很多东西,之于我,除了最直观的容颜和...
今天上午开组会,快20个学生了,还有两个是大四刚保研的,交大的学生就是不错,能力还是杠杠的。 中午在立丰国际的宽窄...
瑜伽路上,我们继续努力,加油!
和原来的瑜伽馆闹得不愉快,所以所以所以只能另外选一家合适自己,毕竟我想选择步行就能到的地方。 我现在住...
上周我们介绍了瑜伽的内涵,这周通过《皇冠瑜伽——从身心健康到生命觉醒》一书,继续深入瑜伽,了解瑜伽的分类。...
继续资深瑜伽教练,小柅精油信差的分享 关于瑜伽,关于精油… 2 过程 在教授瑜伽的时候我经常说瑜伽没有目的,只有过...
较有规律,忙了两天 明早继续瑜伽。
练完瑜伽一身轻松。健身继续!
本文标题:继续瑜伽
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