有没有发现，当领导的人都有一个好口才。走上管理岗，就必须练习自己的口才，不惧当众发言。
其实，很多时候，私下里，你也是满腹经伦的，也能头头是道地说的，但是一到公开场合，你这一紧张，脑袋里瞬间变得空空如也，什么词都没有了。越担心大家怎么看你，大家会怎么评价你，就越是声音抖，越是成了呆鹅一个，一句话，就是一点自信都没有了，恨不得找个地洞钻进去，消失不见。
或者，也没有这么夸张，就是有时候说得结结巴巴的，或者说了半天，大家也没有明白，自己也不知道自己在说些什么，好像想说的重点都没有说出来，好像说了一堆废话。
有时，你也会在心里对自己说，我怎么能强大起来，能自如、自信地表达。
掌握这三步，让你轻松克服紧张，不再惧怕当众发言，且收获自信与肯定。
第一步，练胆量。
怎么练习胆量？首先降低期待值。接受自己不是一个完美的人，允许自己犯错误。先去做，再完美。其次多做脱敏训练，害怕什么就去做什么，直面你的害怕。怕当众发言，那就抓住所有公开发言的机会，把面子这个东东忘记了，我不尴尬，尴尬的是别人。开会时，主动发言，先不管说得怎么样，只要说了就好。抓住每次发言的机会。相信不用过多久，你就不再害怕当众发言了。
第二步，练复述。
找一个故事看1到3遍，理解后用自己的语言脱稿复述出来，然后讲给身边人听听，看能不能让别人明白你讲的是什么，是不是清晰易懂。
复述的过程，可以考验锻炼你快速理解知识的能力、语言的组织能力、提炼重点的能力、逻辑思维的能力。可以对着镜子练习，或者用手机录下你复述时的视频，之后客观地看看怎么改进。
第三步，练条理。
把你说的话放在一个框架里，或者说结构里。这个结构会帮你搭出逻辑。写作时常用的结构在这里可以用上。比如，黄金圈结构，是什么，为什么，怎么做；并列结构，一是，二是，三是；递进结构，层层深入，首先、其次、最后；步骤结构，第一步，第二步，第三步；挑战结构，场景，分析本质，给出解决方案。
为了熟悉这些结构，建议你在阅读时，养成分析结构的习惯。读了文字，再来看下结构，分析得多了，也就能慢慢地潜移默化地应用了。
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