年度目标#2022

月度目标#六月 20/31
日历事件
带家人去凤凰❌
去长沙迁户口❌
健康
养成早睡早起习惯 16/31
周练三次健身 6/12
坚持吃早餐戒宵夜 14/31
睡前阅读 3/20
纪录片
《极地》✅
《今生请多指教》✅
《杨澜访谈录》2016
《人生第二次》✅
阅读
《次第花开》
电影
《盲战》《侏罗纪3》
周计划#0613-0619
日历
上私教课✅
健康
早睡早起 3/7
周健身 0/3
学习
纪录片
《今生请多指教》✅
书籍
《次第花开》
八大关注
健康

效能


家庭
0615 带爷爷奶奶吃饭按摩

休闲&社交
0616 看《侏罗纪3》
0618 与走一起去乐派
点点滴滴


小确幸

下周计划#0620-0626
日历
上完私教 拍完结视频
健康
周练三次 无氧➕有氧
早睡十二点前 0/3
吃早餐戒宵夜
休闲
《今生,请指教》第三季
一部电影
学习
《次第花开》
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