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用早餐问候早安

用早餐问候早安

作者: 爱做早餐的kiki | 来源:发表于2020-05-19 07:24 被阅读0次

用早餐问候早安,hi大家好,我是kiki

今天是2020年5月19日,早上我们喝绿豆小米粥

绿豆具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等功效。

绿豆20克、小米30克、枸杞10颗,加入500毫升水,提前一晚放入电饭煲,选择煮粥键,第二天早上就可以吃到清热去火、养肝明目的绿豆小米粥了。

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