第18周｜ 36周践行《高效能人士的七个习惯》

8.22-8.28

一、学习

1.本周基本每天都有6-8小时的学习时间。

2.努力找到学习的快乐和成就感。整体很快乐。

二、锻炼

1.只要早上不下雨，就跑了五公里。

2.步频稳定180，配速5分32秒到5分28秒。

3.每天累计有1-2万步。

三、工作

1.稳步推进，体面的撤退。

2.最大化的止损。

四、生活节律

1.整体能够控制。

2.即使有点小问题，也能很好的接纳自己的不完美，基于未来做小改变。

叶兴东

2021.8.28

下午6:43