有句话说的是30岁之前你的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是自己修的。 30岁之后那些性格更平和、生活更顺意的人，会显得更加年轻，虽然基因和大体底子没法改变，但是我们所经历的岁月、你的心态、个人状态等等这些评价都是流动的，一个人的行为举止一定是他内心世界的折射，同样的一个人的脸也同样反映出她所经历的岁月，走过的人生和生活状况。
人的脸上有40多块肌肉，大部分时间是在我们无意识的控制中的，大家可以回想一下，你在发呆的时候，洗澡的时候，睡觉的时候，独处时，这种放空状态中你的表情是什么样子的？
你的脸所呈现出来的是长期生活的映照，不同的表情会对不同的肌肉群做出“锻炼”，随着年岁的增长和积累，脸上的所有纹路会最终累积成你的面相。
大家可以观察一下你身边亲近的朋友，那些看起来比实际年龄小的人，他们有什么样的心理特点。 我身边有这样一个朋友，今年已经4字头的年纪，但是看起来说她20几岁都没人质疑，无论什么时候她永远是一副天真的模样，说话温柔，永远带着微笑，你在跟她讲话的时候她永远一双大眼睛看过来，一脸的好奇和天真，40多岁的人依然有着少女一样的灵动和好奇心，但是有这样性格的人生活境遇确实也不差，她在20多岁的年纪结婚，婚后老公出资去法国学花艺，回来就给她开了个花店，生活无忧，自然烦恼就少了，烦恼一少，自然心态就更好，心态好，人自然就更年轻了。有了这样的环境和条件，她才能一直保持天真和纯真，活在自然和美好的世界里。
当然这样的例子也很常见，比如经常处于焦虑忧愁中的人，五官不够舒展，眉间皱纹更明显，嘴角也有向下的趋势。
乐观积极的人，眼神柔和，嘴角上扬。
严肃的人常常抿住嘴角。
一个人的心里是什么状态，透露出的气质就是什么状态。当我们充满好奇和活力的时候，眼睛会放大并透出光彩，而疲惫或痛苦的时候，眼神会沉下来，久而久之也同样会形成肌肉的记忆，当然一个人的仪态和情绪也有很大的关系。
长相虽然在一定程度上无法更改，但是我们却仍然可以借助各种手段最大限度的进行自我优化，变美对女孩子来讲是一个永恒的话题，我这里所说的美并不是单是我们这张脸所展现出来的美，美是一个由内到外的长期过程，并且随着年龄增长，与你长期所处的环境、情绪等和你的整个状态都是正相关的，你过往的经历、习惯、你的思维，都会通过你的脸而映照出来，所谓相由心生，也有这一层面上的意义。
对于大多数女孩来讲，美是永恒的追求，从追求美的过程中去历练，去无限接近理想中的自己，也是一件动人心魄的美好旅程。 愿每一个女孩都能不断成长，自信坦荡，内外兼修，活出你真我的模样。
网友评论