九月总结：与自己言和并不断尝新

拽住八月的尾巴跟着朋友去意大利来了个五日三市游，最后一天满载着旅行的愉悦从米兰回到了苏黎世，开始了新的生活。九月，有欢有喜有焦虑，一边付出一边收获。

没有刻苦铭心的时刻，所有的日子都平凡且普通。但在这普通的时日里，仍在努力折腾着，期待着哪天能在平淡无奇的日子里翻出点浪花来。

九月的关键词：接纳自己、学习成长、社交练习。

· 接纳自己：接纳不够好的自己，也要做个上进的年轻人

· 学习成长：曾经欠下的而今来还，将来需要的当下预备

· 社交练习：保持联系，主动联系

· 十月寄语：几句话，送给自己

接纳自己——接纳不够好的自己，也要做个上进的年轻人

年初给自己圈了很多的书，然而当初有多大的信心，而今就有多深的沮丧。没有认清自己就盲目的给自己下了一堆书单，到最后也只是将它们给尘封起来。

时刻问为何如此为难自己？大概是对自己要求太高了吧，野心很大，奈何实力不够。解剖自己其实是一个很痛苦的过程，而我还乐此不疲，没事的时候就来反思下自己哪里做的不好，总结下自己的各种缺点。然后就着这些缺点来制定一系列计划，希望能改变这些问题。

揠苗助长的结果注定是失败的，我不能在有限的时间里完成那么多的待进步事项。每次想到这都觉得自己不行，还不够优秀。包括前几天同事和老板问我要不要做报告，我还勉强地说手上的数据不够，不足以做一个完整的报告，但是和M（指导我毕设的博后）的数据一起的话是可以的，所以这次还是M讲。可看到M如何基本只用我的数据做完了整个报告，我满脸写着不敢相信。

后来跟同事聊天的时候说到这件事，同事说不要等着什么都具备了才去做，也不要因为觉得自己还不够好就不去做，这样你会没有多少机会的。再提到了前几天的Group Retreat，问我对其他做报告的同学的看法。

“当然，他们的报告的确做的很好，然而数据也不多，基本就一两张PPT。” （当然，我也没告诉他我对他们的报告找出了很多问题。）

也突然想开了，别人也不是万事俱备而后行动的，为什么我就得这么要求自己呢？不够好就不够好吧，只要自己还在努力没放弃自救就行。现下的心中装着世界，手中握着的只有沙粒。既然建不了世界，那就聚沙成塔。不确定到底能不能建造自己的理想世界，但一直用心且努力着，终会越来越近吧。

学习成长——曾经欠下的而今来还，将来需要的当下预备

我承认自己是个有野心的姑娘，所以有机会的时候仍希望自己能多学一点。九月，更多的是学习：专业知识技能，游泳，写作，德语。

本科的专业知识不扎实的结果就是，现在要重新学习本科的基础知识（当然不是抹黑本科母校）。跟M讨论后期的实验安排，他说了很多新的东西，我只觉得自己需要重温下本科的知识了，然后开始了厚着脸皮找本科同学要各种资料的路。希望而今醒悟，犹未晚矣。

结束意大利之行回到苏黎世的第二天，就匆匆忙忙跑去上专业的技能课。跟同事E聊技能课的教学内容，她说“我不认为我以后用的上，所以没学”。的确，我也不知道以后用不用得上，但是先学着吧，万一以后就用上了呢？说不定将来能把这些引用到自己的课题上去。技能课上完休息一天，又去参加了另一个三天的论坛，不是我的研究领域，纯粹抱着好奇心去的，也有几分或许自己将来会用得上的心态去。听不同的人演讲，总结他们的演讲风格，看自己有什么可借鉴的。能听到各路人物演讲的机会并不多，抓住且珍惜，学习并践行。

对于游泳，其实七月份的时候就在朋友圈立下了flag，然而当时一直忙于期末备考一直拖到九月中旬才正式开始学。在意大利五渔村看着一群漂亮妹妹跳海游泳的时候，心里不羡慕是假的，自己怎么就不会游泳呢？报了学校的游泳课，也请了朋友周六下午教游泳。鼻子不呛水和耳朵不进水不算得是真体验了学游泳，在第一次课中我就两个都体验了。所幸自己不算太笨，朋友的每次教学，我都有进步：第一次学会了闭气；第二次漂浮；第三次水中“爬”行一两米。也算是对得起朋友的耐心，以及朋友的朋友的指导。

很早就想去上学校的学术写作课，这次终于下定决心去抢课。因为知道些写作技巧，所以考托福的时候能考27。我也知道这些技巧并不足够用来写我的研究论文，我需要更专业的指导和练习。当然，我私下里也想着有朝一日能将自己学得的技巧传给更多需要帮助的人。也借着这个机会，我也重新拾起高阶语法，开始背学术单词。

德语，身在德语环境中的我若想在此环境下和人好好交流，学习德语是必须的。也就放弃了继续学习日语的想法，毕竟我的精力是有限的。从最开始的自学到在学校报班学，一年下来断断续续学完A1。现在继续报班学习，纠结了很久是按部就班选择A2.1，还是跳班选择A2.2，毕竟暑假也在自学中。后来一想，如果我只选A2.1，那我就会继续消耗以前自学的内容，而不会主动学习新的知识了。抱着挑战自己的心思，选了A2.2。在各种小方向中选择: Vocabulary, Listening and Conversation; Skills in Zürich; Grammar and Conversation。选了Grammar and Conversation，大概是其他同学选的最少的方向了。不可否认，听说很重要，但语法不扎实的话，我的阅读和写作会有很大问题，纯德语的课程以及视频本身就是听力训练。还有自学中心的瑞士德语班，至少对于现在的我来说，应该是够了。

在还有机会挥霍时间学习的年纪里，多给自己补补脑，保持时刻学习的状态，让自己在贬值泛滥的时代里还能保存自己的价值。

社交练习——保持联系，主动联系

真的很佩服有些人无论何时何地、对象是谁都能够很快加入别人的讨论中的能力，这也是我所缺的。每次看到意大利的室友对谁都能聊下去的时候，就想着，我怎么做才可以这样？大多数时间不开口，是怕被拒绝被尴尬吧。鼓励自己试着跟别人多联系，不要把自己关在小圈子里。

于是，

发现跟网友选了同一门课，然后教室面基，讨论各自的选课，接触一个自己并不熟的领域的相关研究；中秋和L姐游湖赏月，啤酒变冰淇淋，坐在湖边听街头艺人演唱，看来往船只，通过近期经历的事情再来一次心灵教育；找朋友教游泳，见识到朋友的耐心有多好，也认识了朋友的朋友，原来也是沉寂在我微信联系人里的。

跟新搬进来的室友们聊，见识到印度裔英国小妹妹如何用行动解释什么叫学霸；见识了巴基斯坦裔瑞士小妹妹为参加一个环保的运动从苏黎世跑到巴塞尔下午回家继续学习的旺盛精力；更佩服德国小妹妹选择在ETH读数学的巨大勇气。在最近的House Party上，看到新来的室友们能很快地和别人混熟，从聊学习生活到各种八卦趣事。突然感觉：嗯，自己还有很多要学的，我还有很大的进步空间。

不断认识新的朋友，也与旧友保持联系。慢慢地发现，微信联系人里面其实藏着很多大佬，自己都不知道；老友时不时地分享下自己的事：大宝告诉我找到工作了，以后要努力挣钱包养我；小郭也告诉我找到工作了，但还是想等等其它公司的消息，想去一个更大的平台发展；骆小白说最近在室友那受委屈了，需要安慰；师姐说答辩之后要来欧洲玩，在我的劝说下，成功的将目的地从冰岛变成了瑞士。一直以为在外漂泊的这条路上，我是一个人在孤军奋战，可是身后仍有一群支持关心我的朋友。

朋友曾问我后不后悔出国读书？当时回答后悔到不至于，有得有失吧。没有了母校给的荣耀加持，在这也只是众多留学党中极为普通的一个，更加清楚地认识到自己，更加明了自己想要的是什么，也逐渐认识一群比自己更优秀的人。当接触到的圈子里大多都比自己厉害很多的人的时候，心里就会向他们看齐，努力做好自己。

十月寄语——几句话，送给还在努力的自己

1. 不强迫自己样样精通，但要努力做到自己做的事情都做好。

2. 知识、眼界都不能让我过的更好，只有行动会。若有想法，请行动。

3. 一个人始终保持开朗乐观的心情，他的周围会变得明亮愉快了起来。

4. 如果觉得自己无所适从的时候，请先默默观察，看身边的人在干什么，看能从他们身上学到什么。

5. 你的每一个决定，都藏着当时对生活的希望，不要怀疑当初的决定是不是错的，学着努力改变当下的形势，让它按照自己所想的那样发展。

6. 人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越有可能错过让你心动的人和事，错过新的风景。所以，在条件允许的情况下，请认真学习。

7. 不用羡慕别人的优秀，毕竟别人付出的努力可能远超我们的想象。

九月总结：与自己言和并不断尝新