摘抄：
假设我们想增加每天读书学习30分钟的新习惯，同时有一个现有的习惯，是每天在爬梯机上锻炼30分钟。如果在爬梯机上放一本书，一边锻炼一边阅读，我们几乎马上就能形成一个新的“合并”习惯，并且能够坚持下去，而这个习惯的触发事件就是放在爬梯机上的那本书。
如果我们的新目标是多读书，就可以参加一个定期聚会的阅读小组，大家聚在一起对读过的书展开讨论。
当环境发生改变时，改掉坏习惯和养成新习惯是比较容易做到的。新的家、新的邻居、新朋友、新工作、新同事、新城市都为新习惯的形成提供机会。
感悟：
一个人可以走很快，但一群人才能走的更远。因此，我们要寻找一些志同道合的队友，砥砺前行。
近朱者赤，近墨者黑。环境对我们习惯和生活的影响是潜移默化的，所以我们要找一些有利于好习惯养成的环境。
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本文标题：40.读书笔记《富有的习惯》
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