原创2017-06-03雅玛回归自然随心而行
文，图：比利时 雅玛
不知何时起，我爱上了长距离的骑行。估计是因为比利时是平原地带，没山爬、没雪滑，骑上自行车就可往田野里飞、往树林里钻，最是来得尽兴。
我住的比利时根特市，连上周围的不少市镇，真可谓是自行车之都，最方便的出行工具便是它了。市政设施配套好，到处有自行车停放场，马路上亦有专门的骑行道，老少皆骑。城市不大，骑上自行车就可把生活所需捎回家，非常方便。
日常出行，我们大部分用自行车。节假周未，我们最常的消遣便是骑着自行车郊野游，不知不觉中，越骑路线越远，越骑时间越长，越骑身心越是享受。
一天，在凉风阴雨冷云下，我们带三岁小朋友骑50公里路线，从比利时海边小镇库诺克knokke骑去小家碧云镇布鲁日Brugge，再骑到欧洲的秘密花园根特Gent, 真是享受得醉了，因由在于：我竟然骑着像图中红衣男子骑的儿童车。
好在，一路空气清新、祥云初现、暖阳渐升、春草嫩绿、春花娇羞、马儿轻蹄、牛儿浅哞……花在笑、鸟在唱，身心轻盈，虽然骑着儿童车，加累少力的情况下，仍觉再来50公里也何妨。
晴天总比阴天多！还没骑上多久，天就蓝得不像话。阳光，是最好的能量加油站，照着我们欢快轻松地骑到了来比利时必看极为灵秀的布鲁日Brugge镇。
直到天黑，才伴着月色骑回了家。这条路线骑多少遍爱多少遍：运河、树林、荷兰田园风光、海岸风光尽收眼底。
五一劳动节时，我们用脚来劳动：2天骑行100公里。这次车骑对了，可风却是自个儿把自个儿刮晕了：2天骑的100公里，几乎一路是逆风，硬是被我们骑出了快”200公里“的“轻松”来。多亏了一路美景让我们忽略了风，只管一路欣赏田园风光一路急踩狂奔。
中途野餐时，流汗后吃得格外香甜，鸟儿来抢食，马儿来同饮，给我们力气继续迎云狂踩。
经过一夜短暂休息后，我们继续逆风骑行，间或还下起雨了。风吹平了我们的皱纹，雨带快了我们的脚步，我们就像去西方取经的唐僧师徒四人：风再猛、雨再烈，我们一定要骑车找到一家开门的冰淇淋店 。
夜色将沉时，我们终于克服逆风取到了真经：美美地添上了冰淇淋。拖着沉酸的双脚，却轻盈无比的身心回家。
又一天，脚发痒，借着踩点的名义又去骑上五十公里：云淡风清、乘风破浪、快踩慢游、湖边野餐，骑行时光美好得让我觉得100万也换不来这么一天，非得1个亿才会考虑下。
如谜静默乃万物，我们狂踩脚踏板，却如蒲公英般散落在这片静美的风光中，50公里的骑行就如谜般轻松完成，金不换的一天。如图中这活到老，骑到老的骑行者。
脸晒的比草莓还红狂骑50公里，估计就是为了和大草莓来个偶遇———竟然无意中在沿湖的树林旁发现了一个草莓自动贩卖机! 不请自来闯进这生态有机草莓园，第一次知道草莓可以不长地里，第一次知道草莓开白花。还被主人塞吃了快有苹果大的香甜红草莓。值啊! 继读100万也不换这么一天!
除了静座外，不少运动亦可以帮助我们和身体联结，如瑜珈、游泳、跑步、骑行......。任何能让我们专心一致、活在当下的运动，都可以帮助和我们的身体联结。只要我们能够专心地观照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想一种禅修。
保持好的心态和状况，专注于一定距离的骑行，可以令人的神经得以松驰，加速脑部的血液循环，自然有助思考敏捷性的提升。人在脑力或体力劳动之后，均需要体息调整。
这也是为什么，在大自然中骑行让我们身心轻松享受的原因。
—End—
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