我和刘晓昕老师走在去看黄河的路上，途经一个两旁有石墩的口。这时刚巧有一辆三轮车也走到了那里，由于走得慢就刚好堵在那口上，我和晓昕老师只好侧身而过。走过了一会儿就听到晓昕老师有些自责的说:“哎你看刚才这小女孩，我也没积极关注她一下，你看我这真是的。”我说“怎么了”。晓昕老师说:“这小女孩说，‘阿姨真对不起我们堵着你们的路了’。你看这小女孩多懂礼貌，小小年纪就会站在对方角度先为对方着想，这真是挺可贵的。”
晓昕老师又说“哎我怎么只说没关系，阿姨从边上侧身可以过的……”，我听晓昕老师说完心里挺感慨的，为晓昕老师觉察点赞，同时也感觉到学习对于我们来说真的太重要了！
三阶段学习，一场电影，尤其是电影之后老师又给我们设计的那些试题，还有课堂上老师带领大家对试题的讨论，这些都是对我们心灵的撞击。
有了觉察意识，回来的这么几天，觉得哪哪都需要无条件积极关注。
如:
1、我和妞离开坐的位置后，妞说，“妈妈，你等一下，我回去看看咱位上拉下什么东西没有。”
2、离开座位时，妞牵着我的手，“妈妈，你先走……”。
3、我买一些鲫鱼，蹲着拾掇时，妞赶紧搬过来一个小板登，塞到我跟前并让我坐下。而且还说:“妈妈，我看看你怎么做，等我学会了，我也做给你吃。″
4、放学路上，妞问:“妈妈，为什么刮风？”我一时回答不出来，反问:“你说为什么？”妞说:“′妞说，它想下雨呀”。我觉得妞回答得很好，我又把为什么刮了风就会下雨讲给她听。她又说:“妈妈，我喜欢下雪，不喜欢下雨。因为下雪“古街”(襄县一条街，也是个小景点)还可以开，一下雨就木法开！
我觉得妞说得太对了！
5、上学路上，妞问:路上黄线是什么，白色是什么，一横又一横的线是什么……
6、上山时，妞说:“妈妈，我摆一个记号，咱们回来的时候好找路，不然迷路了可咋办？”
《小故事，大启发》
7、上山时，我说，别上了，看着不高，得走大半天才能上去。
妞说:“妈妈，不能放弃″！
8、放学路上，妞说:“妈妈，
你看那个车跟咱家车‘长’的一样！”
……
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