正面管教这三天的课程，让我受益匪浅。
一、收获了如此多能够同频的好朋友。
二、个人成长方面又迈出了大大的一步。
1、闭上眼睛想一想这个环节给我留下了深刻印象。
我从来没有细致的想过让孩子成为什么样子的具体画面，而且我也没有问过孩子他自己想成为什么样子。作为家长，我也没有接受孩子本来的样子，而总是以我的想法或对未来的担忧来裹挟孩子，想让孩子成为我想象的样子。本想让孩子自律，但每天又管的太多，本想让孩子学会尊重，但自己又没有做到尊重孩子。现在我在学习每天带着美好的感觉看待孩子，朝着待她如她所是的目标前进。
2、归属感和价值感概念的重新梳理
我原本以为的归属感就等同于安全感，在与大家的交流碰撞之后我知道了归属感的一个最细微的感觉应该是与对方有某种链接，比如与对方有共同的东西，可以是物质也可以是精神。因为有共同，所以有归属。价值感我现在的理解是对方有需要，而我能提供自己的价值满足这种需要，当我能感受到对方的满足而得到反馈时，我们感受到了自己的价值。由此也让我想起了对孩子来说，做家务真的是一个很好的活动，许多父母自认为孩子学业紧张，不让孩子动手做事，好让他们安心学习，但是这些父母忘记了，包办的结果是使孩子失去了体验价值观和归属感的大好时机。所以孩子才会出现各种不懂事，因为他们没有体验，也没有成长。
3、我们往往认为我们的情绪是由别人的行为引起的，现在认识到其实是由我们的错误观念引起的。
从事件——反应，中间会经历信念、需要和我们的反应模式。当我们意识到事情从来都不是刺激直接到反应，中间会经历好几个环节的时候，改变就发生了，我们可以细细体察自己的反应模式是怎样的，怎样做才能更好的表达自己真实的意图而不是发泄情绪？积极暂停就是一种行之有效的方法。在体察自己和对方真实需要之间做个链接，我们的沟通就会是顺畅的。
4、同时我也意识到了每个人都有情绪按钮。
我们可以选择用文字记录并多维度梳理冲突事件，越梳理，我们的情绪按钮越少，这倒不失为一种疏优于堵的好方法，感谢大家介绍经验。
5、是莺子介绍了她儿子的流鼻血事件，由此引出的冰山理论使我印象深刻。
儿子抠鼻子导致流鼻血—妈妈骂他，这看起来也就仅是一个，事件——反应这样的关系，莺子的行为反应的是她的感受，孩子怎么又流鼻血了。感受背后的感受是我好担心你。再深层次的观点和观念是，孩子不抠鼻子就不会流鼻血。再往下看是莺子的需要，她需要孩子的健康和安全。
6、在与孩子交谈时学会先确认他当时的感受很重要，这一点对于主观的我来说尤其重要，因为主观的人很容易把自己认为的东西当成别人也那么认为，所以确认是可以纠正到自己的认知。接下来是在倾听的基础上，可以再用启发式提问，比如：你需要妈妈做点什么？有时候我们真的会忘记了我们育儿的最初目标，太关注具体事件。当我们能够践行传递爱给孩子时，一切自然都会变得美好。
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