感恩练习

2019.12.1

1.上午去学习，下午才回来，孩子交给姥姥姥爷带，有人负责陪着遛弯，有人负责做饭。我感到特别安心，强大的后盾，让我轻松自由。

我选择信任和放松，让这一切得以发生。

2.晚上，亮亮主动把练习册拿出来，告诉我有一道题还不会。我给他讲了，他改过来。我感到轻松，有希望。轻松、自在的需要得到了满足。

我选择不拘小节，信任，让这一切得以发生。