輪回

這兩天情緒起伏有些大，不知不覺中又開始習慣性地自我否定。昨天瀏覽米馬好友群的帖子，想到已有一段時間沒進米馬的貨了，於是到商場裡逛了一圈，看到了自己喜歡的紅糖麻花、小胡桃仁、牛軋糖、空心山楂……只一會兒，購物車裡又滿滿當當的了。

一算帳，數字很驚人，於是開始刪刪減減，最終還是有差不多五百元的貨品不捨得放棄。自己也覺得不是個事，說好的“斷捨離”呢？捫心自問，這些東西不買也完全不影響自己的生活，但真的不買吧，又不甘心，就這麼糾結著。

最後告訴自己，如果到明天還是這麼有購買欲，那就順其自然吧！而當今天來到單位，在開會前提交訂單的那一刻起，自己就再也平靜不下來了：為什麼又買，吃那麼多零食有什麼好的？去年已經敗了多少東西了，為什麼就不知道收斂？你怎麼就沒有一點克制力……

這樣的聲音此起彼伏，最後已經脫離了事情本身，完全轉向了對自己的攻擊。當我驚覺時，已經在那個輪回的怪圈裡兜轉了很長時間了。我知道，當我焦慮煩躁時，我活在對未來的恐懼中；當我後悔歉疚時，我活在對過去的抱怨中，總之，在那一刻，我沒有活在當下。

是的，在那一刻，思緒取代了我的臨在，在那一刻，我是混亂的，失去了中正和清明。有一段時間了，我以為自己已經穿越了那一切，卻不知，那只是我的“以為”，“因”還在，所以“果子”會不斷成熟，顯化出來。

能做什麼？接受吧，體驗吧，唯能如此。