1.提高身体的协调能力：感统训练能改善孩子的手眼协调能力，提高孩子的注意力及动作的协调能力。同时，对孩子运动平衡能力差，及动作不协调的训练效果非常显著。
2.提高学习能力：感统训练的关键是同时给予孩子视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，将这些刺激与运动相结合，让孩子做出正确的反应。感统训练对改善孩子注意力集中程度、提高学习成绩等都具有明显效果。
3.提高适应环境能力：通过感统训练，孩子与环境产生互动，有助孩子认识物体的形状、颜色、质感、声音等，有助于提高孩子认识自己身体的能力，有助于孩子应变能力、协调能力、平衡能力的发展。
4.提高自控能力：感统训练不仅是对生理功能的训练，还涉及心理、大脑和躯体之间的相互关系，孩子通过训练可增强自信心和自我控制能力，情绪变得稳定，注意力有所改善。
5.促进孩子心理成长：在感统训练游戏中，孩子有大量与其他小朋友的机会，这可培养孩子合群、开朗的个性。当孩子能掌握并独立完成各种游戏和活动时，会由此获得鼓励和表扬，其自尊心得到了满足，也有了成功的体验，并感受到其中的乐趣，使孩子宣泄能量和情绪，有助于身心的发展。
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