我的三个标签:
1. 软件公司经营者;
2.人生百国环游者;
3. 终身学习者!
90天践行目标
1、早睡早起:每天晚上22:00睡觉。早上6:00起床。
2.每天步行7000步。
3.每天做瑜伽。
本周:
1.早睡早起,冥想 7/7 平均起床时间6:10!晚睡一天:23:30睡觉!
2.阅读 3/7活出生命的喜悦
3.运动 7/7 瑜伽 108拜 行走
4.听课7/7
5.本周公司课程3天学习
6.与三个意向客户交流。希望早日签单!
本周可以提升空间:
1.有三天吃饭太饱,继续保持7-8分饱,让肠胃在最舒服的状态!
2.瑜伽做了3天,向郭老师学习。
3.孩子作业要抓的更紧。网课结束后收回手机。
下周计划:
1.做到21:30-22:00睡觉,6:00起床。确保每天睡足8小时。每天泡脚。
2.周瑜伽和108拜一共7次。
3.周行走运动15KM。
4.2.25回杭州。
5确定1-2个项目合作。
6.开工时间计划2月29日。
7.2.25开始内部培训。
8.天佑中华,开启2月业绩圆满。继续收到款项,感谢所有支持多客户。
照顾好身体,每天6杯水,7分饱,8小时睡眠,9份素食,10分自在。
上周照片记录:
公益瑜伽群有100个人了!很开心!
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