最近血糖又高了
这让我恐慌了，赶紧注意少吃米饭，控制高糖的摄入，运动，坚持吃药。
一系列的动作下来，血糖控制住了。
然后又遗忘医嘱说饮食的禁忌，不能吃高糖高盐高脂肪的。
这就是一个有遗传糖尿病病史的年轻人的抗病自欺史。
就是因为还年轻，医生说一定要严格把控降到7以下，要不然早死。
也正是因为还年轻，一次又一次把医生的话忘了每次都“一点点没事”的心态。
结局就是无限循环的破坏身体。这就是一种自我欺骗的结果，对自己身体的不负责。
长此以往，只会报废自己的身体爆发并发症死去。
所以，遵医嘱治病，才会让我们身体健康维持到正常指数。
这就和我们在《复盘》这本书提到的复盘心态不自欺是一致的，我们明知道自己的错却还要对自己一遍遍说没事。
生病了，我们就是要听医生的，而不是凭自己的经验来判断我可以稍微吃点，没关系，这就成了观念的错误带动行为也错误。
在工作当中也是这样的，我们在月总结去团队复盘一件事情的时候。
我们就容易自我欺骗，认为这个问题是因为它产品质量的问题导致销量不好，而没有发现自己的问题，是不是管理不善？是不是推广的时候不到位？
难道心里没数吗？
这其实是自我欺骗，不敢承认自己的错，不敢去面对现实。
自欺的人就是不愿意找自己的真问题，谁愿意承认自己不行呢？说到根源就是不愿意对这件事负责，害怕承担更多的责任，最后就导致复盘无效。
复盘自己，是会让自己思想更成熟，做法更对路，能力得到提升！更直面的面对问题。
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