有所依靠，心之所向
可能人总有自毁的倾向，当生活走入正轨的时候，你总会莫名做出某些决定，让自己陷入不可名状的状态里。
每一天早上起来的第一件事，不是睁眼，而是说服自己起床。临睡前最后一件事，是说服自己睡觉。
曾经的我兴致满满，一个月可以看15本书。无论是故事书还是心理治愈的书，现在翻开都觉得每一个字句都像黏在书页上，一点儿也进不到我的脑袋里。英语不打卡了，运动也不想动了，人也不想约。
后来，我痛下心，决定来一次"心理咨询"，想要给自己心“扫扫尘”。我不断地翻看不同心理咨询师的时间和价格，他们的介绍，最终选了一个人气最高的海外咨询师，做了一次视频咨询。
视频聊天的感觉远远比不上面对面的聊，事后我更觉得这个想法是对的。只有面对面的时候，你才能感觉到这个人是否与你气场契合。
当我视频与咨询师聊的时候，我决定自己更像是一个被记录者，而不是被倾听者。并不是说这个咨询师不好，而是恰好和你合不来。一位适合自己的咨询师，是需要缘分的，更需要不断试错来判断，相信自己的直觉，而不是数据。
当然，心理咨询师不是给你解决方案的人，而是让你认清自我，直面情绪背后的引导者。
这段时间，我感觉自己已经完全切断了与自己的联结，与他人的联结，只有一个行尸走肉在机械地工作。今天和自己半年未见面的哥哥聊了一个小时的电话。我一直以为他过得挺好的，但发现两个人的遭遇竟然如此相似，他过得比我还不好。
不知道为何，我聊完电话反而有那么一点觉得踏实了。不是因为觉得有人比自己惨所以心理平衡，而是我和哥第一次聊了这么多真心的话。
我和同事之间的通话有上百条，跟家里人的通话数量却是一只手数的清。每次看我朋友跟她爸爸聊天聊上一两个小时，我心里特别羡慕。聊到最后，我跟我哥说，我们以后每周聊一个电话吧，你觉得可以吗。他沉默了一会，说不知道聊什么。“没关系，如果你不知道聊什么，你可以听我说。”他纠结了一小会，也勉强同意了。
真好，我终于有了一件真正期待的事。
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