昨天下了大雨，早上出来锻炼身体，路过几条小水渠时，感觉那里面的水非常浑浊，是那种黄河水的浑浊，混杂着下水道的馊臭味儿，这味道让我快不能呼吸了。市内水渠的自净能力太差了，稍微下个雨，水质就变成这样，真是让人无语。
我赶紧逃脱这个地段，往郊外的公园跑去，来到公园的湖边，这里的空气清新多了。风很大，湖边的芦苇被吹得东倒西歪，叶片都横着飞，无边的一排排柳树也都横飞起来，可能是因为风大，湖面上也没有鸟儿捉鱼。
虽然感觉稍微有些冷，但是整体上感觉公园里生命气息的流动，比之前这些花草树木岿然不动的时候更强烈，让他们身上多了一些灵动的色彩。
我锻炼完，浑身出汗，在这吹着风感觉特别舒服，身体瞬间干爽起来，比起前两天炎热的天气舒服多了。
河中央有一条小船，上面有两个人穿着橘橙色的背心的人在清理水上垃圾，能看出来大多数垃圾都是水草，还有一些矿泉水瓶。
我来到一个观景台，从台上望向湖面，因为风非常大，所以风从一侧吹来，整个水面哗的一下被吹开，像下了雨一样，水面泛起的涟漪就从河那边呈扇形辐射过来，非常美丽。
我坐在高台上，懒洋洋的望向天空，感觉自己好久没有看到过这样的蓝天白云。我记得小学有一篇课文描写火烧云，里面像夕阳西下时的晚霞，在夕阳照射下绚烂多姿的景色。
但实际上，在这样平凡日子里的蓝天白云也很美。天空的那种蓝非常淡，让人看了特别舒服。白云像鱼腹一块一块连绵不断，随着风不停的往前移动。天上的这些白云就像我们的心情，有的时候心情的天空偶然会飘过一些想法或是情绪，但是慢慢的都会随风飘散。
当我觉得环境很美的时候，总感觉自己缺乏词汇来形容眼前的美，无论怎么形容都觉得太乏味，只能由衷地从心里边赞美大自然。
看到这些变化的白云，我不禁感慨世界上所有事情都是这样不停的变化。
就像我今天早上起来运动一下，运动之后不但出了不少汗，而且感觉自己心跳加速，身体应该更加健康一些，浑身的赘肉也会减少一些。
虽然这种程度的锻炼并不一定能让身材更加苗条，但是可能让自己的身体保持健康，每天健康一点点，也是一种小确幸。
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