书的全名是《危险关系 爱、背叛与修复之路》，这是一本关于出 轨的书，作者是一名婚恋咨询师。出轨一直都是一个禁忌话题，出轨者一直都是被批判被诅咒被各种侮辱，甚至被行 刑，尤其对女性更是。现在虽然不及过去那么严苛对待，至少被认为是违反公序良俗的事。
作者站在专业人士全面剖析了出轨，抛开道德、是非观念，完全站在人性的角度，从出轨方和被 背叛双重视角去分析，不去评判，只是叙述。本书不是鸡汤文，也不是情感文，也不是攻略，但如果你有这方面的困扰，可以看看，也许可以多一些思路和角度。
什么是出轨？我们通常会说身体出轨、精神出轨。如果没有出轨某个人，但他忽视家庭，把精力都投入到工作、游戏、朋友、旅游、户外，仍像个单身一样生活方式，算不算出轨呢？分析了背叛为什么会如此让人受伤害？人为什么会出轨？发现有人出轨要不要说？配偶出轨要不要报复？对方出轨是自己不好吗？是关系出了问题吗？作为情人或者第三者是什么心理状态？还有关于开放式婚姻和一夫一妻制度的分析探讨，开方式婚姻和非一夫一妻制能否解决出轨问题？
人类的感情最是复杂多变，说不清道不明。
摘录：
急于离婚是对错误和人类脆弱的毫不容忍。对于出轨的评判、强烈的指责和不容分辨，最终会排除任何对其进行深入理解的可能性，也阻止了希望和治愈（在一起会或分开）的可能。受害者思维使婚姻更加脆弱。
当一对夫妇在外遇后来找我时，我通常告诉他们：你们的第一次婚姻结束了，你们要一起开始第二次吗？
爱情是混乱的，出轨更是如此。但出轨也是一扇窗户，不同的是，它通往人类心灵的缝隙。
夫妻关系是由一些不明说的规则和角色拼凑成的，通常一个人心里的契约版本和伴侣的会完全不同。构成背叛的不一定是某种特定的性行为或情感，而是这种行为不符合夫妻双方的协议。
伴侣关系从生产经济转向体验经济，反映了西方社会整体上的转变，正如哲学家阿兰.德波顿所方婚姻“从一种制度转变为一种情感的投注，从外部认可的仪式转变为情感内在动机的反应。”对许多人来说，爱不再是一个动词，而是一个名词，用来描述持续的热情、迷恋和欲望。夫妻关系的质量现在等同于体验的质量。如果我们感到无聊，稳定的家庭、丰厚的收入和乖巧的孩子又会有什么用处？我们希望我们的关系能激励我们、改变我们。它们的价值乃至它们的寿命，都取决于它们如何继续很好地满足我们对体验的渴望。正是这些新的特权推动了当代的出轨故事。
角色变了，故事也会变。角色颠倒过来，评判变成了辩护。行动者——观察者偏差。如果你出轨，那是因为你是一个自私、软弱、不值得信任的人；但如果我这样做，是因为我发现自己陷入了困境。对于我们自己，我们专注于减轻罪责；对他人，我们指控其品行。
你可能会认为，她们的出轨会让背叛的伴侣感同身受。但人们心里往往有杆自己的秤，认为别人做的事经他们自己做的要过分的多。——这是一个 趣的双重标准。
确定伴侣出轨令人痛苦，但怀疑本身也是一种折磨。
关于报复，最重要的是记住：如果在此过程中你自己受到的伤害比给对方的惩罚还要多，一点也不值得。报复的艺术是提升自己，而不是简单地诋毁那些伤害你的人。
一位身患绝症的病人想在临死前向妻子坦白自己一生的不忠，该怎么回应他呢？他死得安心了，而他的妻子将活在焦虑中。 这可能比外遇带来的折磨糟糕得多。这是他想留下的遗产吗？
认为讲真话代表着尊重的信念，并不是普遍适用，在许多文化中，尊重更可能用温和的谎言来表达，目的是保持颜面和内心的平静。这种保护性的不透明被认为比可能导致公开羞辱的披露列可取。
与日常生活的责任相隔绝，婚外情的平行宇宙往往是理想化的，充满了超越性的承诺。
我们渴望安全，也渴望冒险。但这两个基本需求源于不同的动机，并在一生中将我们拉向不同的方向——在分离与聚合，个性与亲密、自由和承诺的紧张关系中挣扎。从我们来到这个世界的那一刻起，我们就同时拥有了这两种对立的驱动力——在母亲膝盖上的安全感与在游乐园冒险之间来回转换。我们将这种二分法带进了成年。一只手紧抓着已知和熟悉的东西，另一只手去寻求神秘和刺激。
萨维奇建议，一夫一妻制应该是一种“选择”。如果人 们有更多选择的机会，就不会因为通奸而陷入麻烦。我们不应该惩罚那些没有通过一夫一妻制标准测试的人，而是应该意识到，这项测试难度很高。对别人有感觉和欲望是很自然的，但我们可以选择是否采取行动。
现代的个人主义思潮尽管很吸引人，但也让我们陷入了不确定性的困境中，自由使我们背负着必须知道自己想要什么的负担。
某些情况下，伴侣永远不会得到他们想要的悔恨。
价值感的丧失才是导致痛苦的根源，你觉得自己不那么惹人爱了。在被背叛之后，我们需要找到恢复自我价值感的方法，将我们对自己的感受与别人给我们的感受区分开，当你的整个生命似乎都被劫持，你的自我定义落在了劫持者手中时，最重要的是记住，你还有在其他部分可以决定你是谁。你并非被抛弃，尽管你的一部分被拒绝了，你不是受害者，尽管你的一部分没有被珍视，你仍被爱着，被重视、尊重和珍惜，甚至被你不忠诚的伴侣珍惜，尽管你现在可能感觉不到。
原谅并不意味着是给对方一张自由通行证，而是一份给自己的礼物。斯孟迪斯“原谅是释放囚犯，然后发现那个囚犯是你自己。”
婚外情是伤害，是背叛，同时也可以是成长和自我发现！在被情感风暴洗劫之后，活出更多的自己，继续去生活和爱。让我们真正走出背叛阴影的，不是下一段恋情，而是更强大的自我。
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