宁静，才能致远

白岩松说，当下的时代，平静的心灵，才是真正的奢侈品。

在这个高速运转的时代，每个人都有自己的压力和焦虑，当一个人能保持内心的宁静，去面对生活中的一切，难能可贵。

静心，放松自己紧绷的神经，才能心无杂念地去学习，工作，也才能冷静地思考，去想办法解决生活中的种种难题。

深有体会，前段时间的焦虑已逐渐转变， 心静下来，阅读会变得专注，内心不再为那些烦恼而紧皱眉头，笑容也变多了，孩子也开心地说，妈妈，我好喜欢你现在开心的样子。

静心过后是心净，放下脑中的杂念，内心会变得纯净简单，整个身心放松下来。想想，那些烦恼还是在那里，与其焦虑不安，不如把时间用在提升自己上。

宁静，才能致远。

PS:等了近一个月，白岩松的《白说》，今天下午终于等到啦，接下来的日子，静心阅读。