亚里士多德说：人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。
人们总说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对于我们的生活有极大的影响，他会在不知不觉中经年累月影响我们的品德，左右我们的成败。
我们知道发射卫星升空时，必须让卫星先摆脱强大的地球引力，因此在刚升空时的几公里，消耗的能量比之后的几天几十万公里旅程消耗的能量还要多。
习惯也具有一样大的吸引力，想要改掉懒惰，拖延，熬夜等等这些不良习惯，仅有一点点毅力，只做一点点改变是不够的，“起飞”需要巨大的努力，然而一旦脱离了引力的束缚，就会迎来广阔的自由天地，从而进入正向的循环，促使自己走向更美好的人生。
改变习惯的过程很难受，毕竟习以为常的事物比较能给人安全感，但是为了追求人生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适与利益也是值得的。
我最近才养成了早起的习惯，曾经每天早晨睡不醒的我，现在每天6点准时醒来，然后起床。养成这个习惯，确实让我挣扎了好久。一开始，床似乎有着难以抗拒的吸引力，我在睡眼朦胧之间听到闹钟响起，内心的懒惰就会告诉我，再多睡一会儿。这时每每想到早起能给自己人生带来巨大的改变，既然想要努力，那就从改变赖床做起。所以每一次我都逼迫自己起床。有时候。起床之后坐在书桌前看书，我都会困到睡着。但是我觉得能够起床就已经是一个进步了。
坚持了几天之后，我确实发现早起的这一个多小时，我可以做很多事情。可以从容的吃早饭，进行体育锻炼，然后还能读一些书，做一些笔记。
慢慢的我发现早起也并没有那么痛苦，而且多出来的时间可以任意安排，用来提升自己。慢慢的，我就能在6:00醒来，而且起床也不再痛苦。而且多出来的这一个小时，也让我整整的一天都可以从中感觉到充实。
实际上早起这件事情就给了我非常大的鼓励，我发现曾经以为自己就是一个需要很多睡眠的人，可是经过一段时间的坚持，我竟然就可改掉了之前不良的习惯。这也是我一个正向的积累，让我知道，之前觉得自己做不到的事情，只是我没有去尝试而已。
所以我又开始坚持读书，每天做一些读书笔记，强迫自己去学习，并且有所收获。现在我觉得自己已经有了一点点的积累，所以开始每天更新一篇文章。虽然我做的并没有那么好，但是我相信随着我慢慢的积累，养成良好的习惯，总有一天我是有能力做好的。
所以，想要改变自己的人生，首先要做到自律，这意味着人一定要对自己的人生负责。个人的行为取决于自身的抉择，积极的去尝试改变自己，你一定会有所收获。
希望大家都能坚持正向的积累，如果你还不知道怎么去做，那么就从养成早起的习惯开始吧！
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