每个人都无比在乎自己的感受，但是大多数人只接受让自己好的感受，让自己不好的感受统统拒之门外。然而他们忘记了，造成这种不好感受的，其实不是别人，而是他们自己。
一个认可自己的人，即使别人对自己不认可，他们也从不放在心上。但是一个不认可自己的人，就会因为别人对自己的一点看法耿耿于怀，整天为此烦恼不已。
因此，正如张德芬说的那句话：“亲爱的，外面没有别人”
杨绛也曾经说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系
看似生活在同一个世界，但每个人眼中的世界都不相同，造成这种差异的，在于人的心态不同。
有些人，即使遇到了种种困难，但是他们知道自己想要什么，他们从不放弃，也不畏惧，他们勇敢地活出了自己，这样的人，其实就是一个内心安宁的人。
张德芬还说：“那些内心很不平静的人，有些是太过于在乎自己的感受。感觉一不好，就马上想要摆脱，甚至会立刻责怪、怨恨那...
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年少时啊，不能遇到太惊艳的人，否则余生都无法安宁度过。
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本文标题：余生，做一个内心安宁从容的人
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