复盘

复盘上周的内容：

比较好的：画画，每天都会坚持，乐在其中。

不够的：围城看了很久，还没看完。

锻炼身体：饮食控制得还可以，力量训练没有跟上，走路是隔三差五地进行。

人后悔时的状态：不住地重复，自己都没料到一直重复说，我真笨呀，真傻呀，早点......

准备洗澡脱完衣服，才发现洗澡水都还没烧好，魂不守舍

自然和运动来解压