41期第五次作业

本次课程为：利用思维导图 升级你的整理能力。

41期第五次作业

一、课程输入：

这次课程内容对我来讲，不仅了解以及学习了思维导图对于思维整理的优势。同时也了解了其他的整理方法以及工具，比如5S理论，比如番茄钟等。

因此按自己的理解以及收获，对课程内容进行了重构并输出。

二、绘制：

绘制过程偏慢，绘制结束后对整体效果不太满意，还是暴露出自己的绘画以及图文对应短板。对于思维导图，绘制及呈现是非常重要的一部分，计划本次课程结束后：

1.绘画技巧提升： 每天花五分钟进行倒八字训练。本次课程结束后报班提升绘画水平，强化线条、色彩绘制。

2.图标库积累 ：课程结束后，每天三至五个图标积累，提升图文对应速度以及能力。

3.临摹老师作品：定期临摹，临摹频率结合自己水平，初期一星期三幅，慢慢提升至一天一幅。

后续会制定可执行可量化的计划，予以执行。

三、课程输出

大家好，我是张甲菁。本次分享主题为整理能力升级。

提及整理，同学们会想到什么？断舍离？衣服整理？工作台整理？收支整理？等等。整理的概念涉及到客观事物的整理，也涉及抽象思维的整理。

想象一下，周一的清晨，刚坐下，老板来到你跟前说：今天组织开个会，关于上周提到的客户分层体系，需要再深入讨论下。你连连点头，老板刚走，小王群里开始@大家：部门工作进度表各位同仁下班前填好发给我。设计部jerry钉你一下：大促活动页面初版已经出来，请查收。本次时间紧张，中午前发修改意见给我哦。

你是不是开始有点焦虑？事情一桩接着一桩，到底先做哪件？其实不论是工作，还是你的生活，亦或是你的学习，你都需要有清晰的思路去解决问题，执行计划。工作台要整理，你的大脑也需要整理。

如何整理？提供几个方法：

1.思维导图

2.5S理论

3.几个时间管理工具

1.思维导图

为什么说思维导图可以帮助整理大脑，从而更有效进行生活、工作以及学习的安排呢？

此处介绍思维导图的形式，符合大脑最喜欢的思考方式。

所以，思维导图好像是大脑思考的加速器，可以帮助我们更好更有效的思考，整理思维。

借用思维导图，在工作中，我们能够动用我们的全脑，聚焦所要要解决的问题，更快理清思路，制定计划，推动执行。

在学习中，它可以帮助我们理清学习过程中需要关注的点，比如合理的时间计划，比如学习成果的检验方式等，让我们有计划有目标地学习，做到有的放矢，而不是三天打渔，两天晒网。它还可以帮助我们深度阅读学习材料，建构完善我们的知识体系。

在生活中，思维导图可以协助我们了解需要做的事以及分清事情的轻重缓急，从而进行合理安排。

此处举例。

2. 5S理论

如果说思维导图是大脑思考的加速器，是我们思维整理的工具，而5S理论则是整理的方法，是可以拿来运用并遵循的整理步骤。5S是整理、整顿、清扫、清洁和素养五个词的缩写，5S活动相当于我国企业开展的文明生产活动，它的对象是生产环境。整理即将不要的东西整理出去，整顿的意思为对要的东西进行定性、定量、定位，避免浪费时间找东西。清扫即对环境进行清扫，避免脏污。清洁即对整理整顿清扫的制度化、规范化，以维持整理成果。而素养为培养良好的习惯，提升人的素质。5S通过整理过程的梳理以及对整理过程的规范化，进而固化为人的良好习惯，不仅仅可以运用到生产环境的规范化管理，也可以运用到工作与生活中。以工作为例，整理意味着我们结合自己的工作职能以及目标，对各项事务的取舍。整顿意味着对所需要处理的各项事务的轻重缓急的判断和处理。清扫类同于我们对工作不良心态的调整，而清洁则是对于前面三个动作的有意识的规范化。长期行为的规范化最终内化为人的良好工作习惯，至此，工作中整理习惯的培养就此完成。学习、生活亦是同理。

41期第五次作业

3.时间管理

除思维导图以及5S理论外，我们还可以运用番茄钟、甘特图等时间管理、项目管理工具来进行时间管理，制定详细的计划。这几个工具、方法是相辅相成的，可以帮助我们提升我们的整理能力，最终改变我们生活的点点滴滴。

本次课程到此结束，咱们下次见！