不知你有没有过这样的经历：明明早早地爬上床，准备好好休息，可闭上眼睛的那一刻，脑子突然清醒异常。于是，忍不住打开手机刷刷信息，或是翻来覆去在想没做完的事，不知不觉就到了深夜……好好睡觉，仿佛成了一件奢侈的事。
前段时间我就是这样，很焦虑，每天都失眠。老公问我：“你不睡觉都在想什么？”我被他问得一愣，倒豆子一般跟他细数：上午在单位好像得罪领导了，让我有点担忧；白天忘记跟一个同事带快递，后来她一下午没跟我说话，我觉得这人有点小气；明天儿子难得在家吃饭，我还考虑着要不要去预定一点新鲜排骨回来煲汤……老公听不下去，打断了我：“你就是自己想太多！”
不得不承认，我确实常常自寻烦恼。担忧白天已经发生的事，焦虑明天还未知的事，这样怎么可能休息好。
不知你有没有过这样的经历：明明早早地爬上床，准备好好休息，可闭上眼睛的那一刻，脑子突然清醒异常。于是，忍不住打开手...
此时此刻我正坐在马桶上泡脚，哄睡玩宝贝后，开始了一周的大扫除，擦桌子，扫地，拖地，尤其是看到孩子造的各种东...
一切夜里所做的决定，都是为了安慰今夜难以入睡的你。 本以为今夜无眠，定是文思泉涌，拿起手机等待。宝宝哭闹，我握着宝...
该工作的时候认真工作， 该睡觉的时候好好睡觉， 该吃饭的时候好好吃饭， 这才叫活在当下。 上铺的妹妹起床了跟着我也...
准备好好睡觉，虽然知道自己状态不对，但是还要对自己说，该吃就吃，该喝就喝，该睡觉就睡觉，该发呆就发呆，自己怎么舒服...
该吃饭时好好吃饭， 该睡觉时好好睡觉， 该去玩时开心去玩， 该工作时努力工作， 做一个刚刚好而又有智慧的的人。 不...
11月开始，该好好睡觉，好好吃饭，好好看书，好好工作，好好带娃，好好锻炼，好好学习
最近调整了作息时间之后，感觉各方面都变好一点点。 最大的变化就是把晚睡晚起变成了早睡早起。以前都是到了不得不睡的时...
修行就像心出了一趟远门， 现在，如果你回来了， 那就好好生活。 该工作时工作，该吃饭时吃饭， 该睡觉时睡觉，该干嘛...
最通透地活着，该吃饭时好好吃饭，该睡觉时好好睡觉 文:我是素颜 小徒弟问禅师，怎么才能像您一样有修为。禅师回答:在...
本文标题：该好好睡觉
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