致自己

致自己

这两周一点书也没看，也没有什么输入，所以只能写自己。

要问我为什么没看书，也没输入，我只能说自己也不知道。

或许是以前逼自己太狠了，反弹了，就像减肥一样。

或许是已经习惯了不努力的自己。

或许是感觉自己很迷茫，没有努力的方向。未知。

但是，经过这两个星期的思考，到今天，我的思想有一点不同，或许是我二十多年最大的认知升级吧。

那就是我懂得了，我应该接受自己，接受自己的不完美，接受自己的堕落。要是连自己都讨厌自己了那么还指望谁能喜欢自己呢，对么？

或许这是我掉到了谷底之后的反思。

我这个人有一个习惯，从小到大好像没有一件事情我是一直坚持下来的，都是持续了两三个月。之后不坚持了，然后又去做别的，而且每次放弃之后都会非常后悔。然后就会想，连这么一点事情也做不好，以后可怎么办。

陷入巨大的焦虑之中，过一段时间走出焦虑开始坚持另一件事，同样两三个月之后，有时，时间更短。

所以这样的结果是什么呢？

时间长就会感觉自己什么也做不好，就会陷入巨大的恐惧之中，而且还有自卑，极度自卑。之后就越来越恐惧，不敢与外界交流，因为怕自己做不好嘛。

最后结果就是一直在退步，但是总以为自己在进步。但是却感觉做不好任何事。

自己做了一年的"冥想"，所以在做事情的时候脑子里会经常站在更高的高度去看自己现在做的事情。

所以就会经常反思。直到最近才发现，自己一直都不承认自己很差。总是想表现自己，在别人的面前表现的完美，但是这是不可能的。

那么，解决办法就是承认自己的不完美。这段时间我尝试了，放弃自己装的念头，做真实的自己。突然发现其实身边的人根本不在乎我的表现是好是坏，根本没有那么多人有时间去单独关注我。

接受自己吧，毕竟接受才是改变的开始。