度

深度接触瑜伽已经3年了。

身边的人像是被人下了降头似的。个个都说瑜伽好。

把自己拉得全身酸痛也会说是自己身体不通，而不会觉得自己已经超强度运作了。

练习中手腕受伤，也只会觉得是自己的问题。

虚不知是为了节约时间，根本没有做前期准备的练习者大有人在。

不是一对一的练习，大课根本就做不到关照到每位练习者。

私课又太贵。

最后被华丽花样不断的体式却征服。

真正在练习中感知身体的少了不少。

度在哪里？

度在自我感知中。

不会痛、不会伤、不会硬来。