图为陈诚建在指导学生给刚做完艾灸的市民继续做火疗，数分钟后，该市民便感觉精神抖擞，精力充沛，对陈老师赞不绝口。
近日，感觉患有流行性感冒的人明显增加，多数人伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状，大家都喜欢选择一种绿色、健康的养生方式进行调理。位于上饶市的上饶县建安北路艾灸养生馆内等待和进行艾灸的人络绎不绝，馆内艾气飘渺，香气四起。看到饶商网一行的到来，国家高级易理养生师、艾灸养生馆经营者陈诚建先生说，春季万物复苏、阳气始发，在这个冷暖交替的季节，要是我们的生活作息不规律，与春天的生化之气不相合，就会导致身体的各种不适，让各种病毒对身体会有可趁之机。
陈诚建指导另一学生为市民做艾灸
那在这个流感多发的季节，我们应该注意些什么呢？据有关资料记载，肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。有如春天树木生长伸展和生机勃发的特性，肝同样具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏通、畅 达则全身气机条达，进而推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器，促进消化系统正常工作、胆汁的分泌排泄以及调节人的情志等。在这个季节养生，应首选艾灸。
陈诚建近照
据陈诚建老师表示，中医艾灸是老祖宗留给我们在日常生活中较为简便的一种养生保健方式，它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用。中医艾灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾条点燃后，在人体的特定穴位进行熏灸，还可配以食疗、针灸、按摩等方法，让人起到保健祛病的一种纯自然疗法。另外，在进行艾灸的同时，大家还要有积极乐观的心态，做到少怒多动，日常居住环境应保持通风、干燥，注意个人卫生，再配以艾灸，定能给您身体起到一个意想不到的效果。(清炜、鹏飞、羽华）据饶商网
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