用生命陪伴生命

      终于完成了一个小小的梦想，情绪课上看着姐妹的焦虑、KSS家棋个案看着姐妹的泪、瑜伽课看着姐妹的笑……忽然找到一种使命感。

      那就是： 关注身心健康，用生命陪伴生命，让生命越来越有温度。

      在团体中成长的感觉，真好。第一次接触是在单位心灵成长小组的课上。在孙姐的指导下，姐妹们相互鼓励着，读书分享、学习考试、送课下基层……一下子打开了心门，看到不一样的世界，如此宁静、祥和、美丽。

      第二次开悟是在女神活动课前姐妹们的一次聚会中。因为健身教练迟到5分钟我罢课去参加了这次聚会。尽管比约定的时间晚到半个小时，姐妹们还在一直等着我。孙姐说过的一句话点醒了我，忽然有了把心灵成长跟瑜伽健身结合起来的想法。

      第三次的顿悟是在今年春节姐妹再次的团聚中。每个人都分享了新年的小目标，孙姐的点评，让我目标的脉络更加清晰，就是把刚认识的家棋领进门，组成了情绪管理微课+瑜伽健身+KSS家棋个案咨询三部曲。

      就在第108个“三八节”到来之际，进行了有益的分享、探索和尝试，效果很好。

      很庆幸加入周三学习力强化班，感谢姐妹们陪伴我成长的每一步，走在这条路上，让我们一起坚定信念、不断积累、成就自己、丰富人生。