有时候感觉每天都特别忙碌，从早忙到晚，但是却发觉效率不是很高，想做的事情都没怎么做好。到底啥原因呢？
最主要的原因就是不聚焦，太贪心了，结果啥都没做好，所以你就要做断舍离。事情做少一点，因为少就是多。把80%的时间和精力放在最重要的20%的人事上面，把一件事钻研透，把一本书读透，把一项能力，一个技能打磨透，同时也让自己慢下来，因为慢就是快，舍就是得。只有舍掉一些不重要的细枝末节，你才能在最想要去突破的领域去做好。
因为你的时间、精力真的很有限，集中一个时间段去突破，训练自己的一项能力。
还有的人学了很多东西，但是一直停留在知道的层面，甚至是越学越焦虑。那要怎么破解呢？就是要及时的去掏空自己。
有任何好的方法、点子就立马派发出去，用输出的方式倒逼自己输入。
最近我一直在尝试不停的做输出的动作，从知道到做到，在每天实实在在的行动当中去拿结果。你分享什么就一定会收获什么，分享智慧最后一定会回流智慧。
古人有句话说得好：将欲取之，必先予之。想要什么，就先给出去。你给这个世界释放什么，最后一定会回流什么。
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本文标题：你为啥会那么焦虑
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