今日练习

今天开始练习早睡。效果还不错。能够通过锻炼练字自我调节心情。让自己能够早一点儿睡。但事情总体来说还是太多。有些事儿也没有必要做。最重要的还是早睡。从明天开始。争取每天都能做到。七八点钟就睡觉。最晚10:00。主要是希望能够保证每天八小时的睡眠。

加油！