如何更好的选择目标和坚持?
001.确认自己的角色
你每个不同场合下的角色定位是不同的,比如你是员工?家长?子女?亲戚?
所以,先明确自己在职场、家庭等的角色定位,你会更加清楚你做这件事中要完成的任务。
002.要事先行
每天早晨或者前一天晚上,给自己列一列自己的任务清单,过于琐碎的事情不必写。
然后,将必须完成且重要的事情找出来,先来完成这些,尤其面对那些困难的事情,有时候我们拖延不是不知道这件事你必须做,而是因为它本身的难度压垮了我们。
记得剽悍一只猫的一篇文章就说过这个,很多时候,自己庸庸碌碌,就是因为做了太多重复的简单劳动。
003.拆解任务,确认时间点
如果我今天需要写一篇文章,可以将时间分解为三个部分:
第一,素材收集
第二,列提纲,出初稿
第三,修改
然后按照文章的内容和自己的写稿习惯分别去安排时长,并且将自己一些简单和写作有关的小计划塞进去,比如阅读相关文献等。
004.不断更新
有时候,任务难以完成,是因为我们在设定每一个时间点时,没有考虑可能会出现临时性的问题。整个计划没有灵活性,一旦一个环节出错,后续整个任务就崩溃了。然后产生情绪,直接放弃。
所以,在制定了计划之后,要及时修改,比如某些任务已经超时,那么后续任务中一些不是特别重要的,可以选择先放弃,把重要的事情先做完。
不要一条道走到黑。
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