如何坚持一项运动

前几天参加了羽团举办的比赛，打了三场输了三场（喏 就是跟下面这位美女配合打混双） 结果呢，咱还是获得了，团队亚军

拿了奖品，哈哈哈哈。。。

如何坚持一项运动

最早打羽毛球是在2013年，那会算是刚刚接触菜鸟的不行，发球都不会，跟别人打都被嫌弃，后来因为去工作一下子断了两年

如何坚持一项运动

16年回家，又重新开始拿起球拍，坚持到现在基本上雷打不动每周三次，慢慢的从一个初级菜鸟变成一个资深菜鸟嘻嘻。。。在高手面前永远是被虐，没办法运动天赋有限，不过对于水平一般的还是能拿钱球拍忽悠对方几下

如何坚持一项运动

在打羽毛球前之前想过去健身，还花了钱办了年卡，结果年卡办了。。。差不多一年都没有去过，相信很多人跟我一样，一开始热情满满的结果没过多久就坚持不下去，可是羽毛球却不一样，能坚持这么久并且会一直打下去，总结一下为什么会坚持那么久

如何坚持一项运动

1.相对于健身羽毛球是一个群体运动，基本上都是双打也就是说起码有四个人陪你一起玩，，，而健身通常都是自己，特别像我这种单身狗。。。

如何坚持一项运动

2，羽毛球的竞技性更强更能激发人兴趣，为什么那么多人玩王者荣耀就是游戏的竞技性以及赢了之后带来快感，羽毛球也一样，打比赛会激发你的斗志这在你平时及生活中是少有。

如何坚持一项运动

3.还有打羽毛球特别是加入一个羽毛球团队，其实本质是一种社交活动，在群里你会认识很多人跟不同的人打球大有一种不打不相识的感觉，而随着打球时间越久你跟球友的交流越深慢慢的就成了朋友。

所以坚持一项运动，一个人是很难的，如果有一群人陪着你，那坚持就变得轻松许多你慢慢爱上这项运动。