1980年，40岁
1989年，31岁
最早的80后已经步入40了。最小的80后也从三开始记岁了。
时间过得很快，总感觉自己刚刚毕业，刚刚步入工作单位，但其实看看，自己已经成为老江湖了，成了家，有了娃。
每天朝九晚五的工作，每天早七晚五的接送孩子，这就是日常。
日常中不能少了工作效率，不能缺了家庭温馨。每天满满的日程安排，以前觉得工作太辛苦，生活真不易。现在发觉，工作的辛苦是因为你有价值，你值得领导给你安排重任，生活的紧凑是因为你爱这个家。
现在有了日更的习惯，每天在忙，也坐在电脑前或手机里输入自己的生活感悟，可能不是美文，不是爆款文章，但与心的一场交流，足以让我开心、释怀。
文章是写给自己看的，也是写给读者看的，我想告诉所有的80后，工作再忙，生活再累，也不要忘了健身。人生的后半场，比的不是金钱，是健康。
最近我的公务员队伍里，我听到一些才40多岁的人竟然身体抱恙去世，真心遗憾和痛心，甚至有些后背发凉。他们都是为国家、为人民做出非常大贡献的人，却年纪轻轻就离开了。
作为80后的我，不仅感慨：为了更好的为国家出力，自己必须把身体养好。
早起型的人，早起锻炼。晚起型的人，下午下班后锻炼。
心情要开阔、拿得起，放得下。
培养自己的兴趣。
身体是革命的本钱。
来源于网络
最近我也是太累了，虽然还在产假期，但一直处于加班状态。
美丽的自己，累了，就休息下吧~
（简书文章均属于原创）
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