第12篇理解与共情
你会开始这样想：
1. 都是人，都是有人性的懒和趋乐避苦的，他是这样，我也是这样
2. 他也不容易，我看看自己就知道了
3. 他这么辛苦还是坚持了，比他老妈我强多了
今天看见紫雨老师这段话之后。心里变得更加舒缓了，自己不断的情绪反复，偶尔还是会聚焦在自己不满意的一面。实际想想孩子很辛苦，每天写作业很晚，周内还要补课，比别人相对要付出的多一些。明显能感觉到孩子是要求进步的。只是自己克服不了自己的懒惰情绪。自己要再试着更好地理解他，与他共情，更多的包容他的一些惰性。相信儿子会更好的走自己将来的路。
感赏儿子，语文听写进步很多只是错了一个词，总是对自己的数理化很有自信。
感赏自己，能够每天早上坚持给儿子做早餐，并且还给儿子做好吃的三明治带着，自己以前物理学的不好，现在陪孩子听课，让自己重新学习。
感赏老公，每天打电话关心我们，不断嘱咐注意保暖，冷了要及时开空调取暖。
投射儿子，认真复习和听课，做好每日一练，减肥成功。
投射自己，身体健康，坚持学习，早日减肥成功。
投射老公，一切顺利，身体健康，生意兴隆！
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