我发现我成长的决心不会变，我不会放弃，但我的动力不持久，每坚持一段时间，总会有松懈的时候。我还在学习如何管理自己、安排时间，这大概是一门长久的功课。
今天看了一天动画片《国王排名》，本以为是个励志故事，后面的结局却让我失望。很多时候，出发点是好的，走着走着却不知不觉偏了，就像我的成长路线。
我问自己，我到底需要过怎样的人生？到底是要保持高度自律，还是要轻松自在又高效的成长？我底层的内在需求是什么？
我的心告诉我，当然是想要轻松自在又高效了。那么，高度自律是必要的吗？也是的。比如，每周七天里，五天高度自律+1天中度自律+1天放松。又或者，像我现在的倒班，五天一轮，两个休班加夜班高度自律，下午班放松，早班中度自律。
总之，规则都是自己定的，哪里不适应，随时调整就是了，不必为此烦恼。
我底层的内在需求是:
提高自我满意度+实现自我价值
有个声音一直提醒我放松，告诉我太紧绷和太懈怠都是一种偏离，要随时觉察，在意识到偏离时有意识地回正。
我总是分辨不清什么是最重要的事和紧迫的事，因此最重要的事反而被忽略。
最近几个月，我好像有很多收获，但又有些理不清头绪。
我知道了关注呼吸的重要性，知道要改变人生先感恩，知道接纳自己才能拿回更多力量，知道不能被感官享乐支配行动，知道关注金钱、学习理财也是生活的重要功课和技能，知道自我肯定的力量，知道清理和疗愈的重要性。我收获了太多，但在日常生活中，我要怎么去应用呢？这两天我有些警觉，每天做任务、打卡，到底有没有走心呢？这其中有多少成分是有效的，有多少是无用功？
我认真思考了一下，现在每天坚持的几项内容包括:瑜伽、简书日更、冥想、成功日记、感恩练习、向宇宙下订单、肯定句练习、和妙艳一起做的练习。我可以确定有效的是瑜伽、简书日更。其实瑜伽体式里面也有一些需要我特别去强化的，比如手臂力量。简书日更需要每七天写出一篇高质量文章。另外几项都有需要调整的地方。冥想这几天懈怠了，需要投入更多时间。成功日记继续记录下去，每个月需要整体回顾一次。感恩练习要把感恩带入每时每刻，而不只是做练习的那几分钟。向宇宙下订单要时刻信任宇宙，确信自己正在体验的是轻松好玩的生活。肯定句练习现在太敷衍，有必要每个月选择一句肯定句，走路时、做家务时、任何闲暇时间都在心中重复这句肯定句。
我现在就是不容易理顺所有的任务，想做的事太多了。
我得读一读周岭的《认知觉醒》，看看在这方面能不能帮到我。
另外我一直被提醒，不用买太多书了。理财的书可以买，需要从头学起，但是其它方面的书我都不缺了。
这又提醒我，最近逛淘宝的瘾头又卷土重来。我得分清，什么是真正的内在需求，什么是趋于享乐的瘾头。既然不缺吃少穿，不需再买书，就没啥可逛了，干脆不逛。也减少逛b站，干脆养成没事就打开微信读书的习惯吧，只要坚持一个月，习惯就会发生变化。干脆向自己许下更坚定的承诺吧！空闲时间可以用来关注呼吸、听音乐、学塔罗，这些才是真正的快乐。
我发现每次早班的那天下午我都很想放松，但是又常常放松过头。《小狗钱钱》里面说，顺利的时候人人都能坚持，在逆境中只有少数人才能做到坚持。不仅如此，我发现在放松下来的时候能继续坚持也是需要力量的。
继续调整吧，现在的我已经比一两年前的自己进步更多。
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