早起运动后，再贴个面膜放松一下，这种生活不要太美好了。
连着一周的阴雨天，跑步瑜伽都没有进行，还好跟着做的keep运动（好像打广告似的）。肌肉明显感觉硬了，不过最近几天没有太控制饮食，体重居然上升了一点儿。
十七
早起运动后，再贴个面膜放松一下，这种生活不要太美好了。
连着一周的阴雨天，跑步瑜伽都没有进行，还好跟着做的keep运动（好像打广告似的）。肌肉明显感觉硬了，不过最近几天没有太控制饮食，体重居然上升了一点儿。
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本文标题：运动第38天
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